傍晚时分，太阳还没有下山，气温也还凉爽，我们富阳骨伤骑行小组相约富春江畔，骑着自行车，畅游东吴公园，感受微风拂面的惬意，欣赏依山伴水的美丽风景。
在都市繁华的城市里，也许更多的人喜欢开着豪车吹吹空调的安逸，而我们却偏爱骑着自行车，舒展舒展筋骨，享受自由穿行的动感。忽而在蜿蜒的石板路，忽而又来到开阔的清水平台，穿行在树林间，凉风习习；路过花草边，来张美照；每当微风拂面，一整天的疲惫和烦恼都随风飘散，骑行让我们神清气爽，心旷神怡！
我们喜欢骑单车，不仅仅只因为它可以令我们心情愉悦，骑车的好处还是很多的。我们ICU的美女主任王晓霞告诉我们：骑行能够强壮你的心脏，强化血管，使你不受年龄的威胁，青春永驻，单车运动同时也能防止高血压，还能防止发胖保持你完美身材，并使骨骼强壮，比起节食减肥要健康许多。
也有好多朋友为了健身或者减肥时常一骑就是几十公里，在这里我院关节科柴君雷主任建议：患有髌骨关节炎和半月板损伤者不宜骑单车，骑单车要量力而行，不可过度劳累。每天骑行15分钟左右既锻炼了身体，又不觉得累，心情还美美哒！
通讯员：张明艳返回搜狐，查看更多
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