蜂蜜泡水搭配，秋天喝起来‼️
蜂蜜泡水搭配，秋天喝起来‼️
本草纲目记载：“蜂蜜️五功，清热、补️、解du、润燥、止tong”
现在正好秋天干燥
可以适当喝点蜂蜜，防秋燥
蜂蜜还有这个搭配CP
快快泡起来吧❤️
1️⃣蜂蜜➕枸杞
材料：蜂蜜适量、枸杞5粒左右
做法：温水冲泡5–10分钟后加入蜂蜜即可
2⃣️蜂蜜➕红糖
材料：蜂蜜适量、沙砾红糖2–3瓶盖
做法：温水冲泡，加入蜂蜜即可
3⃣️蜂蜜➕雪梨
材料：蜂蜜适量、雪梨1–2个
做法：雪梨带皮洗净后切片，放入锅中，加水后大火煮至熟软，关火，待梨汤冷却后，加适量的蜂蜜搅匀，吃雪梨、喝汤汁
4⃣️蜂蜜➕金银花
材料：蜂蜜适量、金银花5克
做法：开水冲泡3–5分钟，加入蜂蜜即可
5⃣️蜂蜜➕柠檬
材料：蜂蜜适量、柠檬片3–4片
做法：40度左右温水冲泡后加入蜂蜜即可
6⃣️蜂蜜➕绿茶
材料：蜂蜜适量、绿茶适量
做法：开水冲泡后加入蜂蜜即可饮用
7⃣️蜂蜜➕牛奶
材料：蜂蜜适量、牛奶适量
做法：开水煮沸后加入蜂蜜即可饮用
8⃣️蜂蜜➕五味子
材料：蜂蜜适量、五味子3–4个
做法：沸水冲泡，盖上杯盖闷10-20分钟后加入蜂蜜即可
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找到更适️你的养生搭配
2023-11-12 10:24
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