2018-10-23 来源:徐mm
这是一道简单,营养的平时就能即泡即饮的健康水。随切随泡可实时根据口味调整柠檬和蜂蜜的量,营养也不会流失,一人过多人皆可。个人觉得比腌柠檬片更好。我非常喜欢。
主要材料:柠檬1片、蜂蜜根据口味适量、青柠1片、玻璃杯1只
蜂蜜柠檬茶做法步骤:
1.青黄柠檬各切一片。蜂蜜适量。
2.加入常温(热水会破坏柠檬和蜂蜜里的营养成分)纯净水。
蜂蜜柠檬茶成品实景图:
蜂蜜柠檬茶烹饪技巧:
1、不要用热水冲泡柠檬和蜂蜜,柠檬里的Vc和蜂蜜(微量元素,维生素累等)的营养物质都会被破坏。
2、随切随泡,营养不流失。还可根据实时的口味随时调整口味。非常方便健康。
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