血糖高的人能否吃蜂蜜
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闫飞内分泌科副主任医师山东大学齐鲁医院三甲全国第24咨询血糖高的人能不能吃蜂蜜，需要根据具体情况进行分析，血糖目前控制比较稳定的患者可以少量食用，但是对于血糖控制较差以及过敏的患者则不建议食用。
1、血糖控制稳定：如果血糖目前维持比较稳定，同时已经控制好了其他食物中的糖分摄入，此情况可以摄入少量的蜂蜜，不会导致血糖大幅度升高，不会对病情产生不利影响；
2、血糖控制较差：蜂蜜中富含碳水化合物，如果血糖控制非常差，已经处于严重高血糖状态，以及对蜂蜜过敏或不耐受的患者，此时则不能吃蜂蜜。以免在摄入后导致血糖进一步升高或者出现不适反应，如皮肤发红、肠胃不适等。
血糖高的人需要注意饮食健康，建议在医生与营养师的指导下食用适合的食物。此外，患者出现血糖持续升高的情况，应积极就医，在医生的指导下进行处理。
2023-07-27浏览2467次
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刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15血糖高的人如何吃蜂蜜先要强调的是，当血糖很高、血糖控制不达标时不建议吃蜂蜜。因为吃蜂蜜后有可能会增高血糖，增加控制血糖的难度、延长血糖达标的时间，对身体会造成更多不好的影响。血糖控制在正常范围内的患者，可以适当吃蜂蜜，一般不建议用勺子一勺一勺、一口一口的吃，而是建议用勺子舀点蜂蜜泡成蜂蜜水，每次的量建议不要多。因为糖尿病患者无论吃什么食物，都建议少量多餐。第一次吃可以用少量蜂蜜泡成糖水，喝完后过一段时间再去测血糖，以了解蜂蜜对自身血糖带来的影响，部分患者可能吃了蜂蜜血糖波动不大，再下一次心里就有数，可以适当的稍微多吃。部分如果吃了蜂蜜后虽然吃得不多，但血糖升高非常快、非常高，就意味着体质可能不太适合吃蜂蜜，将来在生活中就要引起注意。所以糖尿病患者应该在血糖控制正常时吃蜂蜜，吃完以后要监测血糖。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲血糖高的人能否食用蜂蜜"血糖高的人最好不要经常食用蜂蜜，因为蜂蜜中的含糖量很高，对血糖高的人有一定影响，虽然蜂蜜主要是单糖，但经过人体消化后会转化成葡萄糖被人体吸收进入血液。如果经常食用蜂蜜，人体内的血糖就会持续升高，同时血糖偏高的人不宜食用糖类食物包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力等，多吃些糖分指数较低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。如果不知道不能够吃什么或者应该吃什么的糖尿病患者，建议去专科医院营养中心检查，根据相应的检查报告，医生会给予相应的饮食方案，能够有效的控制血糖，总之血糖高的人应该尽量少吃蜂蜜。"袁庆玲主治医师广西国际壮医医院三甲血糖高能否吃蜂蜜"血糖高的患者，尽量不能吃蜂蜜。因为蜂蜜含糖量非常的高，所以对于血糖高的患者，吃这些高糖水果饮食就会增加血糖的风险，出现明显的糖偏高。严重的血糖偏高会出现有酮症酸中毒，长期血糖增高会出现糖尿病的并发症，比如像糖尿病的大、小血管病变，出现有脑中风、脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死等情况。此外，也会出现糖尿病的视网膜病变和糖尿病病足，出现糖尿病肾病、肾衰竭等情况。所以血糖高的患者不能吃蜂蜜，要低糖、低脂饮食。"苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲血糖高的人能吃蜂蜜吗"血糖高不能吃蜂蜜，蜂蜜的营养比较丰富，但含糖量高，每百克蜂蜜含有糖分75克左右，葡萄糖含量在35克左右，果糖43克左右，蔗糖2克左右。n葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收，蔗糖可在进一步分解为葡萄糖后被人体吸收，葡萄糖含量高，可以直接被肠道吸收，饮用后对血糖的影响比较大，导致血糖升高。血糖高时不能直接饮用蜂蜜，不宜吃蜂蜜制作的甜点、蛋糕，也可导致血糖升高，蜂蜜制作的药丸，蜂蜜含量比较少，对血糖的影响很小，如果有适应证可以应用。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37血糖高的人可以喝蜂蜜吗血糖高的人达到一定水准时就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L时，就可以诊断为糖尿病。血糖高的人不建议食用蜂蜜，是因为蜂蜜的含糖量太高，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，总的含糖量大约在70%。如果食用蜂蜜以后，需要减每天总热卡的摄入，计算起来非常麻烦。因为蜂蜜的含糖量太高，食用之后减主食时要减很多主食，所以计算起来不方便，操作起来不实际，所以不建议血糖高的人食用蜂蜜。尽管蜂蜜有很多优势，如润肺、通便、清心、健脑。蜂蜜的副作用主要是可以引起血糖升高，所以不建议血糖高的人食用，正常的人可以食用。血糖高的人不吃蜂蜜，可吃其他的食物来替代，主要可以吃含糖量比较低的水果，还要把血糖控制在相对正常范围内。如果血糖很高，水果也不建议吃，只建议吃黄瓜、西红柿。马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲血糖高的人能喝蜂蜜吗血糖较高的患者不能喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖与蔗糖，其中成分3/4均为糖类，此种高含糖类食品会直接引起血糖升高。 另外，蜂蜜具有一定的黏性，人喝下会停留少部分在口中、食道等其它部位，唾液会与停留的蜂蜜融合往下流。此时肝脏进行糖原分解就会不断地为人体提供糖类，会长期存在危害且不容忽视。 人体血糖值均有一定范围，蜂蜜下口定然会使血糖值超出正常范围，会出现短暂性的升高血糖，更不用说血糖高的糖尿病患者。糖尿病患者直接喝蜂蜜会导致血糖值急剧升高，严重者会导致呼吸困难，建议高糖尿病患者不要喝蜂蜜。于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院三甲血糖高的人能吃蜂蜜吗"首先蜂蜜是属于单糖，如果糖尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，尽量的不要吃单糖，尤其是像蜂蜜，像一些糖浆，糖果、果酱、糕点、甜饮料等等，这一类都属于单糖，以免引起血糖的波动，对患者造成不利的影响。总之对于糖尿病患者，饮食应该是非常注意的，哪些东西不能吃，哪些东西能够吃，是自己一定要清楚的。平时就是像单糖类的，食物尽量的不要吃，但是像，多糖一般是像面、米、谷及蔬菜类的，这些吃也是对糖尿病患者也是有限制的。总之对于生糖指数高的食物，糖尿病患者不应该吃，血糖高的人也不用来吃。对于血糖高的人，应该吃含糖量低的，升糖指数就是低的食物，这样子才不会引起血糖波动。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37血糖高的人能喝蜂蜜吗"蜂蜜中含糖量大约是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。n蜂蜜尽管有很好的作用，是老年人喜爱的食品，具有安神、润肺、润便的作用。但是糖尿病患者不建议喝蜂蜜，是因为含糖量过高。如果用蜂蜜去换取主食，计算起来难度太大。所以，不建议患者食用蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜以后，容易引起血糖波动，使得血糖升高。血糖升高以后，又容易导致各类感染性疾病、慢性并发症的发作。所以患者可吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果，或者是粗粮。n建议糖尿病患者严格的控制水果、甜食、稀饭等，还应该适当的运动，将血糖控制在正常水平，预防并发症。"韩世超主治医师邯郸市第一医院三甲血糖高的人能不能吃蜂蜜"血糖高的人不建议吃蜂蜜，因为目前市面上的蜂蜜都添加有葡萄糖或者其他糖的成分，所以血糖高的人如果吃了蜂蜜，会导致血糖水平的明显升高。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态，或者血糖水平忽高忽低进行波动，发生糖尿病并发症的风险就会大大增加，并且这些并发症一旦发生，往往不可逆，严重时会影响患者的生活质量，所以糖尿病患者最根本的就是要控制好血糖水平，避免这些并发症的发生。n要想把血糖控制理想，饮食对于其有很大的影响，所以血糖高的患者一定要避免吃能够影响到血糖的食品，比如市面上的绝大部分蜂蜜，以及其他的含糖、含油脂比较高的食物都不建议吃。"张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37血糖高的人能吃蜂蜜吗"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情况下不建议糖尿病的患者食用蜂蜜。n由于其含糖量过高而糖尿病又是以血糖增高为表现的一组慢性代谢性疾病，而且糖尿病是终身性疾病，食用蜂蜜以后容易引起血糖升高，而且食用蜂蜜用来减主食也不好计算，所以不建议患者食用蜂蜜。血糖高的患者分为三种情况，包括血糖足够高，达到了糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病，还有疑惑性的高血糖和糖耐量受损。n尽管蜂蜜有很多优越性，含有大量的维生素K、维生素C、维生素B以及一些微量元素，也不建议糖尿病患者食用，而糖耐量受损以及疑惑性高血糖的患者可以食用蜂蜜。"相关知识
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