左旋肉碱适用人群
李家和 主治医师 三甲
提问
左旋肉碱一般适用于减肥人群，但需要在医生指导下服用。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，服用后可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而达到减肥的效果。需要注意的是，并非所有人群都适宜服用左旋肉碱，对其过敏者禁用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。部分人群在服用左旋肉碱后还可能会出现腹泻、头晕、恶心等不适症状，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过多喝水进行缓解。但如果症状比较严重，则需要及时停药，并到医院就医治疗。另外，服用左旋肉碱的人群要注意饮食，要少吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致体内脂肪堆积，影响减肥的效果。同时，服用者还要注意避免空腹服用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
另外，建议减肥期间要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-29 00:46
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