【苹果醋三天减肥法？】
苹果醋三天减肥法？
2020-03-25 11:12:28
苹果醋三天减肥法？
许卫华 主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 利用苹果醋中含有被称为脂肪克星的多肽苹果酸脂来达到去脂的目的被称为苹果醋减肥法。建议饭后喝苹果醋，以免刺激胃部。减肥期间要控制饮食，吃七八分饱，以较少的热量摄入，使摄入的热量大于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪，达到减重的目的。另外，平时多喝水，加强身体代谢率，并适当的进行体育锻炼，保证身体健康。
2020-03-26 11:22:27
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 苹果中所含的果酸和多种维生素能吸附胆固醇并随粪便排出体外，因此降低血液中的胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生。有一定的效果，一般成年人每次饮用苹果醋的量在5毫升左右，将苹果醋加入100毫升的热水中即可饮用。减肥需要坚持运动，多做有氧运动，如慢跑、爬山、快步走、球类运动等，每次至少45分钟以上，有助于燃烧脂肪，促进人体新陈代谢。
2020-03-24 17:33:39
相关知识
苹果醋三天减肥法 苹果醋的减肥方法
苹果醋三天减肥法
苹果醋三天减肥法介绍
【苹果醋减肥】苹果醋减肥法
苹果醋减肥法：三天瘦4斤的秘密
苹果醋做法 喝苹果醋减肥法
苹果醋减肥法
“苹果醋”减肥法
【苹果醋减肥】苹果醋减肥吗
【苹果醋能够减肥吗】苹果醋减肥的方法
网址: 【苹果醋三天减肥法？】 https://m.trfsz.com/newsview875658.html
