花草茶哪些是热性的、哪些是寒性的玫瑰花、决明子、之类的各自？

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果！1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的您，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻[8u58药材网www.8u58.com]，薄荷干的湿的都能用。15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用：洛神花柠檬片荷叶一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊女刊上登的雷公根减肥法原料：雷公根(干品)150g，白果10g，水1000ml。制法：将雷公根和白果洗净，加入水，煮10-15分钟就可。服用：1天的量，口渴就喝。功效：一个月大腿至少缩减6cm。注意事项：1、孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。2、食用过多剂量，有可能引起恶心及晕眩。PS：雷公根别名积雪草、落得打、崩大碗、连钱草、地钱草、铜钱草、铁打盏、半边碗、透骨消、大金钱草、半边钱、灯盏草、马蹄草、遍地香、蚶壳草，为伞形科植物积雪草的干燥全草。虽然各地名称略有差异，但在中药店很平常，JMS不用担心不好买！

荷叶茶制作方法：材料：荷叶（中药的药店里就有）制作：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了。适合人群：身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。（减肚子周围的肉特别明显。因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。）荷叶茶减肥原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，

荷叶具有利水降脂的作用，决明子能润肠通便。荷叶与决明子偏寒，山楂微温。所以可以加上山楂，山楂具有降血脂和减轻动脉粥样硬化的作用。药合用可以平衡制约.不过，每个人的体质不同，服用后的效果也会很不一样.

决明子的生长习性是生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候。适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长。也就是说在安徽的大部分地区都适合决明子的生长。

决明子种皮坚硬而厚，一般播种时也要事先用温水浸泡。泡茶的水大约温度也不高吧。要用开水，最好是泡水中烧一烧。捣烂也可，就是这样一来，碎渣很多。

很少有这种搭配的，另外，有的泡水药味出不来，像熟地、决明子，泡水没用，熬都要熬很久药版味才出来，我把权每味药材的功效介绍下面，供参考：菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。主治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。熟地补血滋阴，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。枸杞养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。决明子润肠通

决明子、菊花、-----清肝明目菊花、枸杞滋阴明目山楂--消食健胃总的来说明目用的肝阴内不足的目疾可能迎风流泪容了吧！~不错这方简单明了！~平时用茶没问题！~~但是做药用药力有点差！~~

可以加一点蜂蜜的哦，决明子本身是比较的苦的，可以润便通畅，还可以减肥哦，适合办公室女性呢

冬瓜子和决明子一起泡水喝是可以减肥的，二者具有清热利尿消肿的功效，长期饮用是可以减肥的。但是决明子比较苦寒，长期食用会伤胃，如果胃不是很好的话，最好在饭后饮用，配合适当的运动和节食是可以减肥的。

这种搭配不能说不好，建议您加点滋阴的药物如枸杞等