6款花茶配方,健康养生必备!
嘿,朋友们!今天我要和大家分享一些超棒的花茶配方,保证让你在养生路上越走越远!
枇杷橘红橘皮茶
这个茶简直是抽烟党、雾霾受害者的福音!配料有橘红、橘皮、甘草、玉竹、桔梗、金银花、枇杷叶、百合、雪梨片、胖大海、蒲公英根和罗汉果。经常抽烟、咳嗽不断、口干舌燥的朋友们,赶紧试试吧!不过,孕妇和哺乳期妈妈们要注意哦,这款茶不适合你们。
赤小豆芡实薏米茶
肠胃不好、拉肚子、新陈代谢差的朋友们,这款茶绝对是你的不二选择。配料有薏苡仁、赤小豆、蒲公英根、大麦、栀子、芡实、枸杞、橘皮、黑苦荞、茯苓、山药和桑叶。每天来一杯,肠胃问题改善不是梦!同样,孕妇和哺乳期妈妈们要慎重哦。
红参阿胶女神茶
宫寒、手脚冰凉、月经不规律、脱发的姐妹们,这款茶是你们的救星!配料有阿胶、龙眼肉、大枣、枸杞、赤小豆、薏苡仁、山楂、菊花、红参、山药、莲子、茯苓、重瓣红玫瑰和甘草。每天一杯,喝出好气色!不过,孕妇和哺乳期妈妈们还是要慎重哦。
酸枣仁茯苓百合茶
难以入睡、烦躁梦多、起夜频繁的朋友们,这款茶绝对能帮到你们。配料有酸枣仁、茯苓、百合、枸杞、莲子、桂圆、大麦、桑椹、甘草、山药和大枣。每天一杯,让你拥有一个安稳的睡眠!孕妇和哺乳期妈妈们也要注意哦。
胖大海橘红栀子茶
用嗓过度、口气问题、慢性咽炎的朋友们,这款茶是你们的必备品。配料有决明子、栀子、百合、蒲公英根、甘草、枸杞、胖大海、菊花、金银花、茯苓和胎菊。每天一杯,让你嗓子清爽,口气清新!不过,孕妇和哺乳期妈妈们还是要慎重哦。
葛根乌梅枳椇子茶
解酒、醒酒、酒量差、喝酒上脸的朋友们,这款茶是你的不二选择。配料有葛根、乌梅、枳子、茯苓、甘草、金银花、桑叶、枸杞、胎菊、橘皮和牛蒡根。每天一杯,让你酒量见长,脸不红心不慌!不过,孕妇和哺乳期妈妈们还是要慎重哦。
希望这些花茶配方能帮到大家,让我们一起健康养生,越活越年轻!
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