跳舞毯可以锻炼什么
跳舞毯可以锻炼什么
跳舞毯减肥腿会粗吗？ 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:跳舞毯减肥腿会粗吗？ 化验、检查结果: &...... 答：一般是不会的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-03-15
跳舞毯好吗？可以减肥吗？可是坚持好难想得到怎样的帮助:怎么坚 问：病情描述: 跳舞毯好吗？可以减肥吗？可是坚持好难 想得到怎样的帮助: 怎么坚持？有没有好的方法 ...... 答：您还是可以试试的，还是有帮助的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝......点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-23
跳舞毯能起到减肥作用么 问：病情描述: 跳舞毯能起到减肥作用么 最近比较胖 想买个跳舞毯减肥 不知道效果怎么样 ...... 答：病情分析: 你好，让自己更美是每个女性共同的心愿， 意见建议: 减肥的方式比较多，最健康的方式就是通过适当的运动，合理饮食 医生询问: 祝健......点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-27
跳舞毯要做什么 问：病情描述: 晚上我跳完跳舞毯请问要怎样才不会长肌肉那 曾经治疗情况和效果: 晚上我跳完跳舞毯请问要怎样才...... 答：病情分析: 您好！要想不变成肌肉的话，运动一定要有个度，不能一下子高兴就运动很多，那样的肉很容易长成肌肉的。 意见建议: 建议控制跳的时间，不要调时间太长，半小时比较好，跳完后不要马上......点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-09
饭后多久能用跳舞毯 问：能瘦呢，跳了之后又要怎样防止长肌肉呢 曾经治疗情况和效果: 上个星期我买 了个跳舞毯，我一般晚饭都是在6点到七点之间，我要在饭...... 答：病情分析: 你好 一般情况饭后最少半小时以上才可以做剧烈运动！ 意见建议: 否则饭后马上运动的话，对身体健康很是不利，尤其是可以影响消化而......点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-30
跳舞毯能减肥吗 问：病情描述: 我准备买个跳舞毯，我的腿部很肥而且肌肉很发达，其余地方的肉都很松弛，跳舞毯会使小腿肌肉更发达吗？什么方法更好的减肌肉腿呢？ &...... 答：跳舞毯是运动全身的运动，但是腿部运动很频繁，所以对肌肉腿有很好的减肥效果。同时也建议多跑步，直至大汗淋漓为止。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2010-11-18
女性经期可以用跳舞毯减肥吗 问：全部症状:有点便秘现象，120多斤，想减重 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:希望能快速解决...... 答：不能。对身体很不好。可以错过这几天再运动不迟。 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2010-07-25
用跳舞毯跳舞后浑身发红发痒 问：每次都是这样,跳个两三分钟后就会觉得浑身发痒,皮肤发红,不跳就又好了.这种情况有一年多了.刚开始以为是血液循环加速引起的,可是觉得也没有什么道理,请教这是什么原因呢?我以...... 答：你好： 根据你的描述,属胆碱性荨麻疹的病症,病症发作是由于血毒,血燥,血热,血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素,所谓：表在血毒内在脏腑,五脏之毒不排,血液之毒就无法清......点击查看详情 >> 提问时间:2010-02-26
用跳舞毯减肥有用吗？ 问：问题描述:本人165的个子,体重150斤.听说跳舞毯也可以减肥,请问专家以我的情况有用吗?谢谢!...... 答：你好 有一定的减肥效果的 建议同时瑜伽锻炼的 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2009-07-13
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