20+女生必备！养生茶推荐清单
20+女生必备！养生茶推荐清单
想要健康又美味的养生茶吗？这里有一份推荐清单，让你轻松实现养生茶自由！
万能清清茶：荷叶4克 + 中心山楂片6片 + 洛神花5朵 + 金边玫瑰2克 + 陈皮5克
祛湿减肥茶：赤小豆8克 + 茯苓5颗 + 陈皮5克 + 薏米8克 + 芡实6克
清肺润肺茶：麦冬8-10克 + 胖大海1颗 + 金莲花1克 + 甘草小片12片
健脾养胃茶：冻干山楂2颗 + 金桔8克 + 陈皮丝5克
护肝明目茶：金银花2克 + 牛蒡根2-3片 + 胎菊10朵 + 桂花（适量一小丢）+ 决明子4克 + 枸杞10颗
清火提神茶：金丝皇菊1/2朵 + 麦冬8-10颗 + 枸杞8-10颗
独家排毒茶：蒲公英根10克 + 茉莉花1克 + 墨红玫瑰1/2朵
降压降血茶：绿萝花3-5朵 + 绞股蓝3克 + 三七花5-8朵
宁心安神茶：五味子5克 + 酸枣仁5克 + 金边玫瑰2克 + 原色桑葚8克
白里透红茶：金丝皇菊1/2朵 + 藏红花8-10根 + 茉莉花1克 + 墨红玫瑰1/2朵
玫瑰桑葚茶：墨红玫瑰1/2朵 + 桂圆5颗 + 桑葚5克 + 红枣8片 + 陈皮5克
这些养生茶搭配不仅简单易做，而且健康美味，适合20+的女生们。快来试试吧！
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