清热凉血白茅根
白茅根为禾本科植物白茅的干燥根茎，以粗肥、色白、无须根、味甜者为佳。
白茅根味甘，性寒。具有凉血止血，清热利尿的功效。《本草正义》记载其“清泄肺胃尤有专长”，治热病津伤口渴，可单用鲜品煎汤代茶饮，或与石斛、天花粉等清热生津药同用；可与泻肺平喘之桑白皮配伍而用治疗肺热咳喘。
白茅根的活性成分主要为三萜类、糖类、内酯类、有机酸类、香豆素类等，并含有钾、铁、钙等多种元素。现代研究表明白茅根煎剂对肺炎球菌、卡他球菌、流感杆菌等有着抑制作用且可减轻炎症因子对肺泡毛细血管屏障的损伤。
白茅根中还含有丰富的钾盐，被认为是其利尿的主要成分。
近代医家张锡纯善用白茅根治疗阳气郁结在里之热厥证。有民间验方，用白茅根30～60g，治疗小儿外感发热。或以白茅根煮荸荠，清胃泻火以治小儿的疳渴。
此外，白茅根还有凉血止血作用。
由于茅根味甘且食用安全，目前已有公司将其开发为保健饮料。家庭可以自制藕荸茅根饮；鲜藕、荸荠、鲜茅根各250g，将三者混合煮成茶饮用，有清热凉血解毒的功效。
本品甘寒，脾胃虚寒者不宜使用。
摘自上海中医药大学附属岳阳医院微信公众号
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