【养乐多的热量高吗】
养乐多的热量高吗
2020-10-12 11:33:57
养乐多的热量高吗
陈章强 主任医师 心血管内科 江西省人民医院 三甲 养乐多热量高。由于脂肪含量不是太高,喝点酒就可以了。早上应口服,但不宜多喝,否则会导致卡路里过多和肥胖。在日常生活中适当喝少量的养乐多,能有效促进人体的新陈代谢,帮助燃烧脂肪。脾胃虚弱、肠道湿热过重的患者可饮用,对减肥有一定的效果。
2020-10-13 11:43:56
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 养乐多本身脂肪、糖分含量很低。就等于一颗苹果的热量，适当喝点养乐多就不胖了。但因为养乐多中所含的乳酸菌能有效地调节人体肠道菌群，排出体内毒素，同时帮助改善消化和吸收功能，因此，喝多了会有发胖的危险。在饮用养乐多的同时，建议多吃蔬菜和纤维素类食物，这样不仅能补充足够的营养，而且能在不发胖的情况下减肥。
2020-10-13 11:43:56
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