左旋肉碱什么牌子的好
问：全部症状:腹部、腿部肥胖欲使用左旋肉碱又不知什么牌子的是正品？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:有什么副作用？注意些什么？什么牌子的好
周玮主治医师：你好，其实可以不吃了，减肥最关键的是合理饮食多运动。饮食和运动结合，多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类，水果每天不要超过200克，少吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果，可以减少热量的摄入，同时增加饱腹感，有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类，少吃精米白面，同时每天至少运动半小时，跑步，深蹲，仰卧起做，俯卧撑，游泳，打球等等都可以
高聪医师：病情分析:左旋肉碱是一种类维生素，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。它实际上是一种载体，将脂肪运送到线粒体，从而消耗到脂肪，正因它的安全性好，无毒，被应用到保健品行业。意见建议:左旋肉碱的减肥效果比较客观，由于它是带动脂肪分解的 ，应在早上饭后吃，若晚上吃的话会引起睡眠问题。在选择合适的产品，应该有保健品的商标。
爱心医生：病情分析:想利用左旋肉碱提高线粒体燃烧脂肪的速度来减肥意见建议:美国原装GNC的，康比特左旋360°，这两个是比较不错的牌子，很多健身机构都在销售，不过用左旋肉碱减肥需要配合有氧运动，单纯吃效果不明显
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