三天瘦6斤！乌龙茶牛奶黑咖啡减肥法
三天瘦6斤！乌龙茶牛奶黑咖啡减肥法
哈哈，连续喝了三天的乌龙茶、纯牛奶和黑咖啡，效果真的不错！每天早上和中午都吃饭，中午吃得饱饱的，晚上就不吃了。这样坚持了三天，今天早上一称，竟然掉了6斤！从122斤降到116斤，真是太开心了。今天继续喝，目标是110斤！
第一天：东方树叶乌龙茶+美式黑咖啡+伊利纯牛奶
早上：东方树叶乌龙茶
中午：美式黑咖啡
晚上：伊利纯牛奶
第二天：康师傅美式黑咖啡+低糖调味茶饮+伊利纯牛奶
早上：康师傅美式黑咖啡
中午：低糖调味茶饮
晚上：伊利纯牛奶
第三天：乌龙茶+美式黑咖啡+伊利纯牛奶
早上：乌龙茶
中午：美式黑咖啡
晚上：伊利纯牛奶
每天都感觉肚子很舒服，没有出现任何不适。希望大家也能试试这个方法，健康减肥哦！
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