蜂蜜怎么喝才健康？
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蜂蜜怎么喝才健康？
已采纳会员623650802021-12-31 22:56:19
最近我每天早上空腹喝蜂蜜，在网上看到这样喝是不对的，那怎么喝才健康呢？
答
中医有句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
2017-12-31 23:06:35
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职称：主任医师
专长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
答
蜂蜜柠檬水孕妇每天都可以适量的喝一点。
柠檬中含有丰富的维生素以及柠檬酸等，而蜂蜜中也含有丰富的微量元素，孕妇在怀孕期间适当的喝蜂蜜柠檬水对孕妇和胎儿的发育都是有一定的好处的。但是因为柠檬具有酸性，所以最好不要过多的服用，避免导致肠胃不适。孕妇在怀孕期间的饮食需要以丰富、营养、易消化为主，以此来保证胎儿发育的营养所需。
2023-02-16 20:46:51
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答
如果有胃十二指肠溃疡，要在饭前一个半小时喝蜂蜜水，不仅可以中和胃酸，还有利于溃疡创面的愈合。如果胃正常，可以在早上起来空腹的时候喝一杯蜂蜜水，有助于通便。
2023-04-21 10:27:17
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职称：副主任医师
专长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
答
蜂蜜可以治疗某些咳嗽，但是不能治疗全部咳嗽。蜂蜜味甘性平，可润肺，具有一定的止咳作用，可以用来辅助治疗肺结核和气管炎引发的咳嗽，可以每晚服用1调羹蜂蜜加温开水。
2023-03-15 06:30:34
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答
早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用凉开水冲服，一勺蜂蜜一杯水，能够起到润肠通便的作用。如果便秘严重，在晚上和午饭后一小时左右再喝一杯，同时要喝大量的清水，并且多吃一些水果蔬菜。喝蜂蜜水时可以搭配一些芝麻，花生米以及核桃等，因为都具有通便的功效。
2023-04-21 00:56:02
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番茄拌蜂蜜是有益于身体健康的。西红柿中含有番茄红素有抗氧化作用，同时西红柿含维生素C也丰富同样有氧化作用它们可以减少黑色素的形成。蜂蜜是可以进行润肠通便，平时便秘的人是可以应用的，两种食品一起服用是不会出现任何副作用的。
2023-04-21 06:53:08
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喝蜂蜜跟白醋应该蜂蜜跟白醋放到一起，经常饮用，慢慢的是能够达到减肥的效果的，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用。在早餐前20分钟空腹喝和在中餐和晚餐后立刻喝。
2023-04-21 15:22:56
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