蜂蜜牛奶燕麦粥
蜂蜜牛奶燕麦粥
0 人做过这道菜
收藏
下厨房用户_251u
最近好像很对人很上火，朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃，简单而且能改善便秘的健康早餐。
用料
燕麦 自定（这里我用了四勺） 奶粉 自定（这里我用了两勺） 开水 自定（基本上没过燕麦就好啦） 蜂蜜 自定（我这里用的一勺） 其他水果 小朋友爱吃草莓就加草莓，如果有减肥的朋友可以加少许牛油果。口感好的同时也减肥嗷～蜂蜜牛奶燕麦粥的做法
将燕麦和奶粉放入碗里
这里我用了四勺燕麦和两勺奶粉，具体情况可以根据每家勺子大小和口味定
用开水泡开，基本是开水没过燕麦就好了。
待泡开的燕麦变成温的，加入半勺蜂蜜。这样就甜甜哒小朋友也会喜欢吃啦～最主要书蜂蜜也能改善便秘的情况惹！加水果的部分就看自己喜好啦'
上传你做的蜂蜜牛奶燕麦粥
蜂蜜牛奶燕麦粥相关分类
粥
随便看看
土豆丝鸡蛋饼 橙汁木瓜 烂腌菜 麻酱凉拌油麦菜 鸡蛋蛋黄 空心菜汁 豆腐烧鲶鱼 日本料理 辣白菜 古典巧克力蛋糕该菜谱发布于 2015-04-24 11:05:58
17 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
相关知识
【如何做牛奶燕麦粥】
燕麦+蜂蜜可以减肥吗
【懒人减肥早餐：燕麦+蜂花粉+蜂胶蜂蜜+奶】
减肥燕麦粥的做法大全，美味又减肥的燕麦粥
牛奶燕麦粥 滋补美颜的好粥
牛奶燕麦粥的做法
健康营养早餐——牛奶燕麦粥
燕麦粥的正确煮法
推荐两款给力燕麦粥
健康低脂黑咖燕麦牛奶碗
网址: 蜂蜜牛奶燕麦粥 https://m.trfsz.com/newsview880247.html
