保健品的范畴包括哪些种类
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发布时间：2024-10-13 18:45:27 举报/反馈保健品是具有特定保健功能的食品，包括增强免疫力类、改善睡眠类、调节血脂类、补充营养类、抗氧化类等。
1.增强免疫力类：如蛋白粉、蜂胶、螺旋藻等，有助于提高身体抵抗疾病的能力。
2.改善睡眠类：像褪黑素片、酸枣仁胶囊等，能在一定程度上调整睡眠质量。
3.调节血脂类：鱼油软胶囊、大豆磷脂胶囊等，对血脂的调节有一定辅助作用。
4.补充营养类：多种维生素片、钙片、铁剂等，满足身体对特定营养素的需求。
5.抗氧化类：维生素 C 片、维生素 E 胶囊等，可减少自由基对身体的损害。
总之，保健品不能替代药物治疗疾病，但在合理选择和使用的情况下，对维持健康可能有一定的帮助。在选用保健品时，应根据自身需求，并在专业人士指导下进行。
文章来源： 北京医院官网
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