按摩疏通经络对身体有一定好处,经常按摩能起到一定的舒缓压力、祛风散寒、活血通络、调理脏腑等益处。但并不是所有人都适合按摩,建议在医生的辨证指导下进行按摩,且按摩一定要专业的医院或理疗室。
1、舒缓压力:按摩能让全身肌肉得到放松,缓解肌肉紧绷感,从而能起到舒缓压力,释放疲劳的作用,非常适合有肌肉酸痛、紧绷症状的患者;
2、祛风散寒:按摩能促进机体气血流通,在按摩的同时能打开皮肤机理,从而能加速汗液排出。对于体内有寒湿之气的患者而言,适当按摩可加速体内寒湿之邪排出,起到祛风散寒的效果;
3、活血通络:按摩能促进局部血液流通,同时也能起到活血化瘀、疏通经络的作用,对于有血瘀症状的人群而言,按摩有助于改善血瘀症状;
4、调理脏腑:机体表面分布大量经络和穴位,不同的穴位和经络都有其对应的脏腑,所以按摩疏通经络的同时还能起到调理对应脏腑的作用。
按摩虽然有诸多好处,但并不是所有人都适合按摩,孕妇、经期女性、皮肤破损患者、心血管疾病患者都是按摩的禁忌人群,要多加注意。此外,按摩后也要做好保暖工作,以免受凉感冒。
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