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艺术疗愈在高校心理健康教育中的应用探索

泰然健康网
2024-11-25 18:39

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康发展的有效途径，也是高校思想政治教育工作的重要组成部分。艺术疗愈作为艺术和心理学的跨界融合，通过艺术的创作过程与欣赏过程，帮助学生疏解情绪冲突、表达自我，促进学生自我人格完善，进一步提升心理健康水平，为高校心理健康教育提供新的视角和方向。本文旨在探索艺术疗愈在高校心理健康教育中的应用，通过路径创新，有效提高大学生心理健康水平，完善高校心理育人工作体系。

一、艺术疗愈概述

艺术疗愈是一种以艺术为媒介，通过艺术的创造性过程以及对艺术创作的欣赏、分享过程，帮助学生疏解情绪冲突，缓解心理问题，提升自我认知、自我表达能力，进一步促进人格完善，从而实现学生生理、心理及情绪健康状况的改善和提升。

二、艺术疗愈在大学生心理健康教育中的积极作用

艺术疗愈是一种通过绘画、音乐、舞蹈等艺术媒介，表达、释放个人内心压力，疏解情绪冲突，进一步提升自我认知能力、自我表达能力，从而提高大学生心理健康水平。

2.1疏解情绪冲突

艺术疗愈通过一种非语言的表达方式帮助学生疏解情绪冲突，表达内心情感矛盾。学生可以通过艺术创作、欣赏、分享的过程，将情绪冲突与情感矛盾以隐喻和投射的方式表达出来，释放情绪和压力，获得更强大的内心力量。

2.2表达自我，认知自我

在艺术创作的过程中，学生可以通过绘画的色彩、图形，泥塑、陶艺的造型，拼贴创作的元素来表达内心的情感与真实的自我，凭借投射内心情感的艺术作品，更加充分、全面、客观的认识了解自我，调动其被忽视的内在的积极资源，达到心灵成长和疗愈的目的。

2.3促进人格完善

学生通过艺术创作及作品分享的过程，发现自我、认知自我，进行自我整合，从而实现人格完善。借助艺术创作的不同方式拓展学生对自身的觉察力，从新的视角、以新的方式重新认识自我，认识到自身与外界的局限性，跨越困难，重新构建自我认知系统，实现人格完善，最终达到疗愈的目的。

三、利用艺术疗愈开展心理健康教育的有效措施

3.1加强艺术与心理学跨学科交流合作，开设艺术疗愈相关课程

将艺术疗愈融入大学生心理健康教育，推进艺术疗愈专业课程和公共选修课程建设，通过艺术的创作过程和体验过程，改善和提升学生的生理、心理和情绪健康状况，充分发挥艺术疗愈对大学生心理健康教育的积极作用。依托艺术设计学院专业资源优势，与心理健康教育中心联合开展艺术疗愈相关专业课程建设，进行艺术疗愈相关实践研究。在面向全校学生开设的艺术类公共选修课中增设艺术疗愈相关课程，提升课程的普适性和广泛性，让不同专业背景学生都能够参与学习。引导学生在课程的学习中认知自我、探索自我、完善自我，进一步提升心理健康水平。

3.2创建艺术疗愈辅导员工作室，为开展艺术疗愈搭建平台

艺术疗愈辅导员工作室是一个为提升和改善学生心理健康水平而创建的平台。工作室团队成员由艺术治疗专业、艺术专业、心理学专业等专业背景教师组成，不仅具有艺术专业知识，而且还具有心理专业技能。艺术疗愈辅导员工作室不仅能够为学生提供专业的咨询与辅导，而且能够让学生体验通过艺术创作实现疗愈的过程。例如通过绘画、泥塑、陶艺、音乐等艺术活动，为学生提供一个疏解情绪冲突，表达自我的途径，通过艺术活动实现情绪调节与压力释放，帮助学生实现自我人格完善，提升心理健康水平。例如，唐山工业职业技术学院艺术设计学院“愈”见美好——艺术疗愈辅导员工作室，依托艺术设计专业资源优势，搭建艺术疗愈实践平台。

3.3开展艺术疗愈实践活动，拓展艺术疗愈教育实践项目

定期组织开展线上、线下相结合的艺术疗愈实践活动，线上为学生提供艺术疗愈心理健康教育专题讲座，线下结合学生活动、劳动实践、社会实践等开展艺术疗愈实践活动。联合学校心理健康教育中心，通过艺术疗愈辅导员工作室开展曼陀罗绘画、陶艺拉胚团体体验、绘画分析等团体艺术疗愈实践活动。发挥高校人才资源优势，将艺术疗愈引入中小学美育教育、社区志愿服务活动中，共同拓展艺术疗愈教育实践项目。帮助学生以及更多受众群体，通过艺术疗愈疏解情绪冲突，重构积极情感，促进人格完善，提升自我接纳程度，从而实现身心疗愈。例如，唐山工业职业技术学院艺术设计学院开展“‘愈’见美好”艺术疗愈团体心理辅导，通过绘画分析帮助学生认知自我、表达自我。同时，发挥专业优势，联合曹妃甸区学前教育研训中心、曹妃甸区特殊教育学校共同开展艺术疗愈教育实践项目，以艺润心、以艺育人，帮助学生塑造美好心灵，提升身心健康水平。

3.4构建艺术疗愈心理测评体系，有效评估疗愈效果

完备健全的艺术疗愈心理测评体系是检验艺术疗愈有效性的关键所在。针对心理特殊学生群体开展艺术疗愈，根据学生艺术创作能力基础制定个性化艺术疗愈方案。通过疗愈前、疗愈中、疗愈后的全过程评估，以及创作过程表现、作品完成度、作品分析等多维度构建艺术疗愈心理测评体系，为艺术疗愈提供疗愈效果参考，进一步提升艺术疗愈的科学性、有效性。

四、结论

艺术疗愈通过艺术为学生提供一种表达、释放个人内心压力与情绪冲突的方式，不断提高学生自我认知能力与心理健康水平，在促进高校心理健康教育工作方面具有积极作用。艺术疗愈作为高校美育课程的延伸，不仅能够提升学生审美素养，而且对缓解学生心理问题、提高学生心理健康水平具有积极作用。因此，高校应积极推广和应用艺术疗愈，为构建多层次多路径的高校心理育人工作体系提供支持。