7天单一饮食减肥法：第一天鸡蛋日
7天单一饮食减肥法：第一天鸡蛋日
第一天：鸡蛋日
每餐两个鸡蛋
初始体重：59.1kg
第一天结束体重：58.55kg
减重：1.1斤
早上醒来，我开始了为期7天的单一饮食挑战！今天是鸡蛋日，心情有点紧张又有点小期待。这不仅是一次减肥尝试，更是一次自我挑战和突破。
早餐：两个鸡蛋➕一杯咖啡☕➕九颗草莓
️上午加餐：无
️午餐：两个鸡蛋打散，煎成煎蛋，撒点盐。煎蛋的香味真让人垂涎欲滴！
️下午加餐：无
晚餐：两个水煮蛋➕十颗樱桃。水煮蛋撒点盐，煮到九成熟，味道不错哦(๑¯◡¯๑)️
一整天下来，感觉并没有想象中那么难。虽然有些单调，但为了减肥，我忍住了！而且，鸡蛋真的是个好东西，营养丰富，饱腹感也很强。
晚上早点休息，期待明天的挑战！希望这次减肥能够成功，加油！
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