关灯玩手机=青光眼？
近日，一条题为“关灯后玩手机容易导致青光眼”的微博在网上疯传，该微博称，很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏等，眼科专家提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病。
上述微博一出，让很多有这一习惯的手机、iPad狂热分子有点心惊，很多网友表示，在手机上看了这条微博，第一时间是开灯。关灯看手机，真会带来这么大的危害吗？据专家介绍，关灯后玩手机，只剩下屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。同时，眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上现在智能手机的功能很多，有微博、有游戏、有视频、有电子书，很多人睡前玩手机玩得停不下手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度。长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力甚至损害眼睛。
专家还表示，长时间用眼用脑过度，会影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩张，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水分泌过多，后房压力过高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素均可引起眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。
网友观点：
@东田：看来大多数人要改习惯了！手机真害人，没事少玩点。
@小兰子哟-Amy：宁愿得青光眼也不愿放下手机，你觉得我还有救吗？
@果果：在微博里面看到许多人都把“是不是会得青光眼”等同于“能不能关灯看手机”。在此提醒，大家还是要注意用眼环境差的问题啊！
@眼科专家曾锦主任医师：关灯看手机容易得青光眼有一定道理，但前提是该人具有“青光眼素质”。有“青光眼素质”的人，就算没有关灯看手机、玩电子产品等行为，也容易得青光眼；没有“青光眼素质”的人，怎么看、怎么玩也不会得青光眼。
南方日报记者赵兵辉
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