咖啡，你喝对了？
作为一个咖啡爱好者，每天必来一杯咖啡，有时在外面卖的，有时自己手作一杯，一天不喝总感觉少了点什么东西。今天在这里给大家分享下咖啡的一些东西，希望大家喜欢。
大部分职场人是比较爱拿铁、白咖啡、卡布奇诺、美式、摩卡，这些咖啡在口感上可以满足多数人的味蕾也可以给职场人带来轻松的醒脑时刻。在美味的咖啡，也不要贪嘴哦，过度饮用咖啡可能会导致一些健康问题，如失眠、心悸和胃痛等。
美式咖啡：大部分滴滤式咖啡壶、虹吸壶、法压壶之类的器具所制作出的黑咖啡，又或者是一杯意式浓缩中加入等比例的水制成。口味比较淡，但因为萃取时间长，所以咖啡因含量高。最近各大商家比较鼓吹黑咖啡减肥方法，各位美眉要根据自己的身体状态去适量饮用，切莫跟风，从而伤害了自己的身体。
玛奇朵：玛奇朵是在浓咖啡上加上薄薄一层热奶泡以保持咖啡温度，细腻香甜的奶泡能缓冲浓缩咖啡带来的苦涩冲击，想喝咖啡又无法舍弃甜味，或者初喝咖啡的受不了苦味都可以选择玛奇朵。
拿铁咖啡：刚刚做好的意式浓缩倒入接近沸腾的牛奶，牛奶的比例可依个人口味自由调配。
白咖啡（馥芮白）：马来西亚土特产，约有100多年的历史。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的，而是采用特等咖啡豆及特级脱脂奶精原料，经特殊工艺加工后得到的咖啡，甘醇芳香不伤肠胃，保留了咖啡原有的色泽和香味，颜色比普通咖啡更清淡柔和，故得名为白咖啡。
摩卡：使用的是摩卡咖啡豆，这种豆子口感较为浓郁，通常加入巧克力酱和淡奶泡，使得口感更加浓郁和甜美，初喝咖啡的可以尝试。
卡布奇诺：使用的是意大利浓缩咖啡豆，这种豆子口感浓郁，带有一定的苦味，加入了丰富的奶泡，使得口感更加柔和和丰富。
喝咖啡的时候禁忌空腹直接喝，尽量搭配一些糕点来搭配享用。咖啡搭配的糕点应该是口感清淡、不会与咖啡的浓郁味道相抵触的糕点。例如法式马德琳蛋糕、抹茶蛋糕、芝士蛋糕、焦糖布丁等。
咖啡在美味，也是需要注意不要过量饮用，过量饮用会导致一些健康问题出现，如失眠、心悸、胃痛等不良影响。一杯美味的咖啡像摩卡、卡布奇诺、玛奇朵在追求口感上会添加过多的糖和奶制品，这些过量使用也会影响我们的体重和一系类的身体反应，所以在喝的时候尽量提醒店员使用无糖或者用拿铁和黑咖啡来代替。
咖啡在饮用上时间上，作为国人的我们保持着东八区的作息时间，喝的时候避免在晚上的时候饮用，咖啡中含有的咖啡因会刺激我们的中枢神经，晚上饮用会让我们晚上失眠从而引发焦虑等因素，无特殊情况，下午三点以后就避免饮用咖啡。
敏敏人群就更加需要注意了，部分人群在饮用咖啡后会出现头痛、心悸、胃痛等症状，建议在饮用咖啡前注意个人过敏反应。
以上就是喝咖啡的注意事项了，如果喜欢就请加个关注，后期会有更多精彩内容发布。
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