熬夜怎么减肥
美咯
熬夜怎么减肥
2022-04-12 14:40:23
问题描述：（男，32岁）由于工作的原因，这段期间我一直在进行加班，自身体质又比较肥胖，想要进行减肥，熬夜怎么减肥？
医生回答(1)
病情分析：熬夜减肥可以选择通过抽脂或者是溶脂的方式，也可以进行吸脂或者是注入一定的肉毒素，这些都是比较快速的减肥方法。在平时生活中控制好自身饮食，尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜，然后选择粗粮为主，每天坚持到户外参加40分钟左右的体育锻炼，也可以起到减肥效果。如果选择了抽脂或者是吸脂，要注意针口部位的清洁卫生，尽量不要受到感染。
2022-04-12 14:40:23
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