睡觉多会变瘦吗

睡觉多通常能变瘦，具体和个人体质有关系。

充足的睡眠通常可以让大脑和身体得到充分的休息，睡眠足够一般可以加快身体的新陈代谢和血液循环，可以帮助体内的脂肪尽快燃烧和分解，达到变瘦的效果。但要养成科学的睡觉方式，通常睡眠时间要在8小时左右，如果睡眠时间过长或者过短，通常无法达到效果。

因为个人体质不同，有些患者通常无法达到理想的减肥效果，必要时可以对局部做切口，把特殊仪器插入到脂肪深层利用负压性的方式，将身体对于脂肪排出体外，做体内抽脂减肥。