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市中医医院睡眠医学中心力推绿色疗法：中医有良方助你睡得香

泰然健康网
2024-12-28 23:42

秦楚网讯（十堰晚报）记者张贞林报道：躺在床上，明明很想睡觉，但大脑异常活跃，就是睡不着；半夜醒了，再也睡不着，翻来覆去数羊也不管用……对于失眠者来说，晚上能够拥有一个好的睡眠，是一件非常奢侈的事。

3月21日是世界睡眠日，记者从市中医医院睡眠医学中心了解到，作为我市首家中医治疗各类睡眠障碍的特色专科，充分运用中医传统经典理论及方法，发挥“因人、因时、因地”治宜的优势，让患者睡得好、睡得香、心情好。

中医辨证施治改善患者睡眠质量

“医生，我最近失眠的情况越来越严重了，好不容易睡着了，稍有响声就被惊醒。我不想过度依赖药物治疗，有什么其他的办法能帮帮我吗？”近日，市民刘女士来到市中医医院睡眠医学中心，找到该中心副主任、副主任医师程辉求助。

原来，刘女士的睡眠质量本就不好，即使感觉困意很浓，但一上床，脑子里就像过电影一样，根本无法入睡。3年前，刘女士生完二孩后，“一觉睡到天亮”更成了奢望。

刘女士渐渐出现入睡困难、睡眠浅、多梦易醒、稍有响声就惊醒的症状，导致她白天人很疲倦、乏力，严重时伴有心慌气短、月经量少等情况。

了解完刘女士的情况，程辉对她进行了中医诊断，发现她存在舌质淡、苔薄白、脉沉细等症状，诊断为失眠症。

程辉对刘女士进行中医辨证施治，心脾两虚、血不养心，予以健脾养心、安神定志的中药汤剂口服，并配合针灸、耳穴贴压、中医定向透药、中药穴位贴敷等治疗。

刘女士进行了第一次治疗，治疗当晚，她觉得睡眠质量有所改善，第二天起床后，精神状态也比之前有所好转。

经过14天的治疗，刘女士的睡眠质量明显得到改善，食欲也增强了，心慌气短等症状基本消失。白天越来越有精神，刘女士的脸上露出了久违的笑容。为了巩固效果，程辉又对刘女士予以医院专门研发的安神膏治疗。

“我现在每天晚上能睡六七个小时，头也不疼了，身上也有劲了！”刘女士竖起大拇指夸赞。

多种中医适宜技术有效治疗睡眠障碍

“临床常见的失眠症状有三种：一种是入睡困难，另外两种分别是睡后易醒，以及某个时间点醒了就睡不着了。”程辉说，对于入睡困难的患者，主要是因为大脑一直处于兴奋状态，总是在回想白天发生的事情，身体还会出现发燥发热、出汗多的情况。一般是阳气旺盛所致，在治疗中，他会通过中药或针灸、放血等中医疗法清热泄火，让患者的精神状态不再亢奋，睡意自然而至。

3个月前，程辉接诊了一名25岁的小伙，他自述晚上上床后需要2-3小时才能睡着，还有睡眠浅、多梦等症状，严重时整晚无法入睡，这让小伙很苦恼。由于每晚只能睡2-3小时，小伙逐渐出现心烦、急躁易怒等。

程辉检查发现他存在舌质红、苔黄厚、脉弦滑等症状，诊断为失眠症。程辉对小伙予以中医汤剂清肝泻火、宁心安神治疗，并进行针灸、耳穴贴压、刺络放血等治疗。一周后，小伙夜间能睡6-7小时，心烦焦虑症状明显减轻。继续坚持治疗一周，小伙上述症状基本消失。

经过多年发展，市中医医院睡眠医学中心形成了以“中医药为主、中西医结合”的综合治疗方法，从审症求因、治病求本的角度治疗各类睡眠障碍，采用绿色天然中药辩证施治，临床上采用汤剂、膏剂、散剂等多种中药形式内服外用，并开展针灸、耳穴压贴、穴位贴敷、中医定向透药、中药足浴、穴位按摩、穴位埋线、子午流注开穴治疗等多种中医适宜技术。

此外，该中心经过多年实践及总结，还研发出养心安神膏、养阴安神膏、大七胶囊、眠安合剂、舒畅饮、定惊丸及解郁丸等多种中药制剂，这些制剂从病因出发，养阴补血、祛痰化瘀、安神补脑、扶正祛邪、平衡阴阳，达到标本兼治、长治久安的目的。