冬季进补切忌盲目
本网讯（记者 郝好）进入冬季，不少市民到医院或诊所药房购买中药膏滋补身体。对此，中医专家有话要说：每个人体质不同，进补的方子也有区别，在选择时一定要慎重，不可盲目食用。
11月26日，记者走访了城区多家药房，看到柜台上摆出了各种秋冬进补的膏方，以阿胶膏最为普遍。在步行街某药房，几位市民正在看工作人员熬制阿胶膏。“我手脚总是冰凉，脱发严重，睡眠也不好。前几天朋友说她吃阿胶膏，效果很好，建议我也吃，调理调理身体。我就来药店买阿胶熬膏试试。”一位正在购买阿胶膏的中年市民说。
药房工作人员介绍，入冬以后，很多市民都到药店买阿胶。一盒250克的阿胶，售价在600元至1200元不等，买一盒阿胶，药店会赠送芝麻、核桃、枣片等辅料，并帮顾客熬制成膏。
虽然价格不低，但购买的顾客依然很多。药房工作人员说：“除了中老年人会来买保健膏，年轻女性也会来。现在工作压力大，平时又缺乏运动，很多人都处于亚健康状态，但大家的健康意识越来越强，也越来越舍得为自己的健康投资。”据介绍，周末到药店熬阿胶膏的人更多。
冬季是进补的好时节，但也不是每个人都适合以同样的方式进补。在步行街某大型药房现场坐诊的执业中医师何新民提醒市民，食用阿胶膏要根据自己的体质来选择。痰湿体质的病人，肝炎、结核等传染病患者等应当在病情缓解后再服用膏方。“服药期间需忌口，这非常重要。忌辛热大补、辛辣刺激性、不易消化的食物，忌食寒凉、生冷食物。此外，不仅食用阿胶膏要谨慎，其他膏方、进补的中药或中成药也需要根据自己的体质来选择。某些药物与特定食物的禁忌更须慎重，需咨询专业医药人员。”
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