鱿鱼用碱泡过常吃对身体有害吗？
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正常情况下，买回家的干鱿鱼都是要经过处理之后才能吃的。有的人就用碱来泡发鱿鱼，但不建议这么做，经常食用用碱泡发的鱿鱼，容易引起身体问题，平时应用清水浸泡，多换几次水，泡久一些就可以了。其实，想吃鱿鱼的话，不如选择一些鱿鱼丝来吃，还能从中收获到好处： 一、可以补充一些营养元素 鱿鱼含有蛋白质、钙、磷...、铁，以及锰、硒、碘等微量元素，此外，鱿鱼还含有丰富的硫磺酸，DHA。因此，以鱿鱼制作而成的鱿鱼丝，则要比其它休闲零食更有营养。要是平时适当的食用，对身体是有益处的，不仅可以补充到一些营养元素，还不会上火。对此，可以试试小谷熊鱿鱼丝。 二、经常吃鱿鱼丝也不易长胖 鱿鱼的热量并不像一些人说的那样，是很高热量的食物。它的脂肪含量是比较低的，只有1%不到，所以鱿鱼中的热量也非常的低，将它制作成鱿鱼丝的话，每100克鱿鱼丝中所含热量为77.46大卡。平时休闲的时候，食用适量的鱿鱼丝，是不会那么容易变胖的。 最后一点，有的人，在肚子饿的时候会出现低血糖的症状，严重的甚至会晕倒。为了避免这样的情况发生，每次感觉到肚子的时候，不要强撑，可以吃一些鳗鱼丝垫垫肚子。
