丰胸吃什么可以丰胸，要注意什么

丰胸可以适量的吃木瓜，橙子，含蛋白质的食物等，要注意不要无节制的吃，可能会引起身体的不适。

1、木瓜：如果减肥过度或者随着年龄不断增长，身体的胶原蛋白不断的流失，造成的皮肤松弛，木瓜具有一定的丰胸作用，适量的吃可以达到丰胸的效果。

2、橙子：橙子含丰富的维生素c，能够防止胸部的变形、下垂，逐渐的达到丰胸的效果。

3、含蛋白质的食物：平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶等，能够增强肌肉，对丰胸能够起到很好的效果。

除此之外丰胸还可以吃核桃、开心果等坚果类的食物，也能起到很好的作用。