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孩子爱吃垃圾食品?没有营养!不如尝试一下这几款健康的替代品

很多孩子都非常喜欢吃零食,而宝妈们则非常不喜欢孩子吃零食。因为我们常见的零食中,很多都是垃圾食品,它们对孩子有着很大的诱惑力,但是其中含有很多不健康成分,让宝妈们望而生畏。

但是在孩子和宝妈这场关于零食的大战中,很多宝妈总是认输,因为不忍心一再对孩子说不,加上自己也觉得吃这些东西应该也没什么,最后就会由着孩子的性子,买回家很多垃圾食品。

我们先看一下公认的对于“垃圾食品”的分类:

一.高糖食品

二.高盐食品

三.高脂肪零食

四.劣质零食

这四类零食是孩子经常能够接触到的,很多都是学校的小卖部还有路边摊上的,孩子是一个快速生长的年龄,不仅需要足够的营养,而且不能吃垃圾食品去破坏我们孩子的身体健康。

孩子爱吃垃圾食品?没有营养!不如尝试一下这几款健康的替代品,能够帮助孩子身体生长发育的食物。在这里,果子爸爸给大家推荐几款有益于孩子身体的食物:

第一款:猴头菇小饼干

这款饼干是酥性饼干,口感非常的好,配料简单清晰:小麦粉,鸡蛋,猴菇粉,全脂奶粉,白砂糖。保证原料非常好。这是孩子喜欢吃的必要保证。

精选小麦粉,粉质细腻,口感更加醇香,营养更容易吸收。

细磨的猴菇粉,营养美味,健康养胃。加上鸡蛋的鲜美,非常的受孩子欢迎。

猴头菇小饼干是我们让孩子戒掉零食的不二选择。

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第二款:网红代餐曲奇饼干

奶香浓郁的美味曲奇饼干,牛奶与鸡蛋的美好邂逅,配料简单,没有任何的食品添加剂。酥酥脆脆的皇室曲奇,风味俱佳。

孩子本身就是爱吃新鲜的小零食,这款网红曲奇有不同的味道,更加符合孩子的胃口,如果一下断掉了孩子的零食,孩子必然是闹脾气不开心的。

但是,我们不如就让孩子选择一款可以代替垃圾食品,代替零食的小饼干,不仅解馋,还能养胃,饼干中的营养有助于孩子的身体发育成长。

可可爱爱的曲奇,大人孩子都爱吃,况且又不贵,平时看电视加班,自己来一包也好。

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有些孩子总是不好好吃饭,人家大人吃饭的时候,孩子总是吃零食,这就让很多家长感觉非常的烦恼。

可能是我们的饭不够吸引孩子,我家的果子最不爱吃的就是早饭,早晨上学,虽然说有点匆忙,但是果子妈妈都会给孩子认真做饭,但是孩子总是潦草的吃几口,果子妈妈也是很烦恼,总说一天中最重要的是早饭,不仅要吃饱,还要吃好。

于是,果子妈妈还特意去上了针对孩子健康的营养课。在上课的过程中,了解到了一款麦片,孩子现在早餐就吃这款麦片,营养又健康。

第三款:酸奶果粒麦片

麦片都是经过低温烘焙而成。

细选阳光谷物麦片为原料,经过熟化,干燥,压片等工艺制作而成,保留谷物燕麦中的多种营养,是粗粮膳食与美味的最佳选择。

可以干吃,也可以泡牛奶,用豆浆或者酸奶拌一拌,也是非常好的搭配。

多种食材,营养搭配的合理又丰富,保证每天的膳食所需。每天的健康饮食,就从每一天的早餐燕麦开始。

简单又营养,让我们从容应对每一天的清晨。拒绝高热量的劣质零食诱惑,就从早餐开始。

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