餐前饭后一杯水，告别肚腩大象腿
餐前饭后一杯水，告别肚腩大象腿
减重小妙招，用了都说好，如果你也有体重困扰就赶紧试试吧！ - 【食材】 - 蜂蜜，白醋适量 - 【食用方法】 - 蜂蜜和白醋4:1的比例用适量温水冲服，在早饭前20分钟空腹喝。以及午餐和晚餐后喝下 - ✅✅注意，选择天然的蜂蜜，白醋要选择粮食加工的才行 - 蜂蜜可补中，润燥，止痛 ✨✨醋可开胃，保护皿管，美容养颜 - 注意这个方法适合脾胃虚弱，阴虚有热，大便不畅的胖友 ❌❌❌如果腹部胀满不适，经常大便不成形，痰湿瘀堵的情况是不适合的 - 方法简单又好用，但是要知道自己的体质是否适合才行，其实所有的减重方法都是有效的，关键要看是否适合自己，还有能否坚持，你记住了吗 #喝蜂蜜水的功效与作用
发布于3月25日 16:49
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