腹泻吃什么食物好得快
腹泻吃什么食物好得快
2020-05-13 收听量：41360
腹泻一般建议吃：
（1）香蕉。香蕉中含多种维生素、微量元素和大量果胶质。其中，维生素A能增强对疾病的抵抗力，钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，大量果胶质能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数；
（2）喝白粥。腹泻后2~3天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，再加少许盐；
（3）吃面条。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，对腹泻的人来说，面条是一个很好的选择。
此外，腹泻的朋友应避免吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要喝咖啡和浓茶。
消化内科
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