做什么运动可以瘦腰 腰腹部瘦身操减肚子赘肉
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做什么运动可以瘦腰 腰腹部瘦身操减肚子赘肉
来源：七丽女性网
秋季是个养生的季节 ，同样也是一样长肥膘的季节，不想“腰缠万贯”肥肉的MM就要学会合理的减肚子赘肉。不少MM会问做什么运动可以瘦腰？今天七丽女性网小编为肉肉女生带来腰腹部瘦身操，教大家怎样减肚子上的赘肉。
做什么运动可以瘦腰？腰腹部瘦身操减肚子赘肉
2、双脚微打开自然站立，双手垂直放于身体两边。上半身向左弯曲60度，然后回归原位，接着将身体向右弯曲60度，回归原位。左右交叉各做10次，注意下半身保持稳定状态。
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