宝宝腹泻不要慌❗️❗️宝宝腹泻食疗方法
宝宝腹泻不要慌❗️❗️宝宝腹泻食疗方法
宝宝的成长过程中避免不了宝宝身体不舒服的时候。天气越来越热了，开空调和吃的不注意都容易腹泻！！宝宝拉肚子的时候，吃什么也是让妈妈们最头疼的一个问题？
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✨腹泻食疗方法
蒸苹果：
步骤：苹果用盐把表皮搓洗干净，去心切成小块，放入红枣上锅一起蒸20分钟
南瓜小米粥：
步骤：南瓜山药切丁，南瓜、山药、20g小米放入炖盅加入200ml的水，炖煮1个小时
焦米汤：
步骤：100g大米洗净后沥干水分，放入无油无水的锅中不断的翻炒，炒到焦黄，吃的时候可以加入清水煮成米粥
盐蒸山药：
步骤：200g山药去皮切块，加入盐抓拌均匀，上锅蒸20分钟（一岁以下小宝宝不加盐，吃的时候捣成泥）
胡萝卜苹果小米粥：
步骤：苹果、胡萝卜切丁，20g小米洗净后，全部放入炖锅内炖煮1小时
苹果山药小饼：
步骤：200g铁棍山药蒸熟捣成泥，加入30g面粉，半个苹果丝抓拌至无干粉，手套抹油，取适量整理成小饼状，撒上芝麻，放入锅中小火煎制两面金黄熟透
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✨腹泻应对小方法：
❣️注意饮食：
少食多餐；暂时不要摄入高蛋白食物，避免喂食含粗纤维蔬菜、水果，避免给肠道带来负担；适当补充水分哦；
❣️注意卫生：
食用新鲜食材，奶瓶、餐具清洗消毒，饭前洗手
❣️便后清洁：
宝宝出现腹浮后，容易红屁屁，可以用清水清洗屁屁，涂抹护臀霜防止屁屁变红
❣️丁桂儿肚脐贴：
可以直接贴在肚脐上，中药渗透，有健脾散寒止浮的功效
❣️服用蒙脱石散
治疗宝宝腹泻引起的中度脱水，补充电解质和水分，减少大便次数
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✨日常护理小tips：
少吃生冷食物，多吃水果蔬菜
做好宝宝清洁，消毒宝宝餐具玩具
饭前便后勤洗手
空调尽量在26度左右，避免着凉
希望小怪兽们都身体棒棒，健康快乐成长哦
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