常用针灸穴位简易取穴法完全图解
常用针灸穴位简易取穴法
目录
中府、云门、尺泽、孔最、列缺、太渊…………………………………………………(1)
鱼际、少商、商阳、二间、三间…………………………………………………………(2)
合谷、阳溪、偏历、下廉、手三里、曲池、臂臑、肩髃………………………………(3)
迎香、承泣、四白…………………………………………………………………………(4)
巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、乳根、天枢…………………………(5)
归来、髀关…………………………………………………………………………………(6)
伏兔、梁丘、犊鼻、足三里………………………………………………………………(7)
上巨虚、丰隆、解溪、陷谷………………………………………………………………(8)
内庭、厉兑、隐白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海、大横……………………………(9)
极泉、少海、阴郗、神门、少府、少冲、少泽、后溪…………………………………(10)
养老、天宗、秉风、肩外俞………………………………………………………………(11)
肩中俞、听宫、睛明、攒竹、天柱、大抒………………………………………………(12)
风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞…………………………………………………(13)
脾俞、胃俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、上髎……………(14)
次髎、中髎、下髎、秩边、承扶、殷门、委阳、委中、飞扬、承山、昆仑、申脉…(15)
至阴、涌泉、太溪、照海、复溜、阴谷…………………………………………………(16)
天池、天泉、曲泽、间使、内关…………………………………………………………(17)
郄门、大陵、劳宫、中冲、中渚、阳池、外关、支沟…………………………………(18)
肩髎、翳风、角孙、耳门、丝竹空………………………………………………………(19)
瞳子髎、听会、率谷、阳白………………………………………………………………(20)
风池、肩井、日月、京门、带脉、环跳、风市…………………………………………(21)
膝阳关、阳陵泉、光明、悬钟、侠溪、大敦……………………………………………(22)
行间、太冲、中封…………………………………………………………………………(23)
蠡沟、曲泉、章门、期门、会阴、中极…………………………………………………(24)
关元、气海、神阙、水分、下脘…………………………………………………………(25)
中脘、上脘、巨阙、鸠尾、膻中、天突、廉泉…………………………………………(26)
承浆、长强、腰阳关、命门、至阳、大椎………………………………………………(27)
哑门、风府、百会、上星…………………………………………………………………(28)
神庭、素髎、水沟、龈交、四神聪、球后、印堂………………………………………(29)
鱼腰、太阳、耳上、耳尖、鼻通(上迎香)、止喘、翳明、牵正、安眠……………(30)
夹承浆、百劳、新设、金津、玉液………………………………………………………(31)
胃上、腹四穴、三角灸、子宫穴、定喘、气喘、癫痫、四花…………………………(32)
痞根、精宫、腰奇、十七椎下、夹脊……………………………………………………(33)
二白、腰痛穴………………………………………………………………………………(34)
坐骨神经、中泉、八邪、商白、落枕、十宣、四缝、健膝、百虫窝、鹤顶、膝眼…(35)
胆囊穴、阑尾炎、遗尿穴、八风…………………………………………………………(36)
失眠…………………………………………………………………………………………(37)
一、手太阴肺经
中府:
1、两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘人三角窝处是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴(图1)。
2、男性乳头外侧旁开两横指,往上直推三条肋骨处即是本穴(平第一肋间隙)。
3、~1寸;直接灸3~5壮,悬灸5~10分钟。不宜深刺。
云门: 1、两手叉腰直立,胸部上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
2、~;直接灸3~5壮,悬灸5~10分钟。(深部为肺组织,不可深刺,否则易致气胸)。
尺泽:1、肘部微细,手掌向前上方,触及肘弯里大筋(肱二头肌腱)的桡侧(外侧),与肘横纹的交点,即是本穴(图3)。
2、刺灸:~,慎用灸法。
孔最:1、先取掌后第一腕横纹及肘横纹之间的中点,由中点向上量一横指(1寸),平该点水平线,摸前臂外侧骨头的内缘(桡骨尺侧),即是本穴(图4)。
2、~,慎用
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