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你有发现吗，很多培训学校也像我们一样，同时开设瑜伽和肚皮舞，为什么要把两者凑到一起？一个是纯洁圣美的白莲，一个是灵动娇艳的玫瑰，当瑜伽遇上肚皮舞，当古印度的圣洁遇到古埃及的神秘，会产生怎么样奇妙的化学反应？
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作为两种不同的健身方式，瑜伽和肚皮舞的结合能够达到优势互补的作用，我们知道瑜伽动作以各个肢体、大肌肉群的拉伸为主，而肚皮舞的动作更注重各个关节、小肌肉群的灵活柔韧。因此瑜伽练习者学肚皮舞，可以让身体得到更为充分和全面的锻炼；肚皮舞学习者更应该多多练习瑜伽，瑜伽可以帮助你增强身体的柔韧性，从而使你的舞姿更加优美、舒放。
另外
瑜伽和肚皮舞共同的特点就是深层次的锻炼方式，瑜伽中的腹式呼吸、腰身的拉伸、拧转、挤压，加上肚皮舞中无比丰富多变的腹部律动，比如腹部的波浪、腰部的拧摆，一并锻炼，到位的不仅仅是外部的肌肉和韧带，而且可以促进血液循环，有效地按摩、滋养腹腔内脏器官，加强肠胃的蠕动，还能起到调节内分泌的作用哦。
1+1
如果说瑜伽是以一种柔和的方式进行减肥的话，那么一节肚皮舞课则可以让你在短时间内燃烧大量的脂肪，感受到浑身脂肪都在燃烧的快意。
把瑜伽和肚皮舞结合起来练习的话，一方面通过肚皮舞消耗大量卡路里，另一方面，各种瑜伽体位的练习可以是肌肉变得更加纤细和修长，而肚皮舞中的动作又可以集中地强化和塑造女性腰胯部位。肚皮舞的精髓在于闻乐即兴起舞舞随乐起，心随舞动。瑜伽是修炼的静艺术，肚皮舞教会你动的技巧，瑜伽平和宁静，肚皮舞充满动感活力，一静一动相反相成。二者的共同之处就是要求专注精神、感受自身、纯化心灵。
静，静若处子；动，动如脱兔。让天性得以抒发和释放~当瑜伽遇上肚皮舞，魅力如斯！
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9月瑜伽教练班招生中
【时间】2017年9月1日
【学费】9800元，提前报名7800元
【学员福利】
1.送【肚皮舞零基础入门班课程】
2. 赠送价值598元专业瑜伽服一套
3.报名学员可享受两次瑜伽免费复读的机会（两年内完成）
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疑问解答
1、我没有瑜伽基础，可以来报名学习吗？
答：当然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多，但老师的修为往往不同，老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键！祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并传播瑜伽！当然我们也欢迎有一定瑜伽练习基础的会员及老师，此课程让你深入了解瑜伽
2、提前报名有优惠吗？
答：我们是小班制授课，额满即止，为确保顺利学习一定要提前确定学位。提前报名将享受早鸟价！优惠期一过按照正常价，谢绝议价。
3、颁发什么资质的瑜伽证书呢？
答：学员毕业考核通过后将获得行业最权威的国际资质认证中心教师资格证书。
4、考试不及格怎么办？可以免费复读吗？
答：平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。本期考试不及格，还有一次补考机会，补考还不及格的话，可以免费参加下一期的培训。
THANK YOU
期待再次与你相遇
报名电话/微信：18620026254
学院电话：020-34692433 /34476006
学院网站：www.gjdpw.com
其它咨询微信：114477449 庄老师 返回搜狐，查看更多
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