首页 > 资讯 > 我发现拥有健康亲密关...

我发现拥有健康亲密关...

我发现拥有健康亲密关系的伴侣都会这样做:

每天都要亲亲、抱抱和贴贴。

为什么喜欢亲亲、抱抱和贴贴的伴侣拥有健康的亲密关系?
因为喜欢“肌肤之亲”是人类的本能。皮肤是身体最大的器官,皮肤上的神经纤维和神经末梢给我们传达触觉信息。渴望拥抱、亲吻和触摸是人与生俱来的渴望,是本质而原始的需要。
神经心理学相关研究表明,伴侣之间的身体接触会促使我们脑内产生催产素、多巴胺等物质,让我们变得愉悦和轻松,尤其是多巴胺会让我们有爱的感觉。所以说亲亲、抱抱和贴贴是伴侣之间的情感互动,也是爱的交流方式。
研究还发现,喜欢身体接触的伴侣,更愿意与对方分享自己身边发生的事情,和伴侣在日常中更多互动,让亲密关系变得更健康。健康的亲密关系也会提高人的身体健康水平,各种疾病的发生率也相应降低。
而缺乏身体接触的伴侣,在维系情感中就像缺少一种调料,无法获得心理上的满足感,久而久之,就会导致“肌肤-饥渴症”,这会带来情绪上的诸多问题和波动,容易发生争执;容易感到孤独、沮丧,体会不到爱与被爱;更高的出现各种慢性疾病的几率。

想要和伴侣的关系更亲密,每天这样做就对了:
1.亲亲
可以是热情的激吻,也可以是一个安静的吻,如早晨醒来轻吻对方额头或脸颊,或是出门前的一吻。
2.抱抱
随时随地给对方一个大大的紧紧的拥抱,拥抱的时间不要少于8秒。
3.贴贴
贴贴并不一定是要做什么,可以是睡觉时身体贴着对方,还可以是腻在一起看电视看电影。身体保持零距离,感受到彼此的温度。 微恋爱的微博视频

相关知识

当代人如何拥有健康的亲密关系?
心理话题|当代人如何拥有健康的亲密关系?
《懂心理学的妈妈都很了不起:如何拥有健康的亲子关系、亲密关系和自我关系》电子书在线阅读
亲密关系
如何建立健康的亲密关系?
你知道吗?亲密感对身体健康至关重要!
探究亲密关系中的互动模式,我们发现了这些
你的亲密关系是否“健康”?
亲密关系撑起健康人生
一同营造良性健康的亲密关系

网址: 我发现拥有健康亲密关... https://m.trfsz.com/newsview895709.html