如何健康饮酒？适度饮酒究竟有没有好处？
原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿
今天一位媒体朋友向我提出这两个问题，我的回答是：这两个问题都是伪命题！
只要喝酒就有害，不存在“健康饮酒”“适度饮酒”这种说法。“健康饮酒”“适度喝酒”就是不喝酒，哪怕少量喝酒也会对身体产生不良影响。
有人说少量喝酒软化血管，这是错误说法，喝酒对血管只有坏处没有好处！有人说少量喝酒可以预防痴呆，这更是骗人的鬼话，只要喝酒就会增加痴呆风险，并且喝的越多就傻得越早、越快！有人说少量喝酒可以预防心血管疾病，这更是无稽之谈，无论喝多少，只要喝酒就会增加心脏病风险。喝酒可以明显增加高血压性心脏病、心肌病、房颤和房扑、以及脑梗和脑出血的风险。此外，喝酒引起胃出血、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、高血脂等等等等，坏处太多了！
所以说：“健康饮酒”不存在，“适度饮酒”就是不喝酒！
喝酒除了对身体健康产生不良影响外，还会引发很多意外事件。以下是几个真实的例子，供大家参考：
某君平时性格温和。一次酒后乘坐网约车，一言不合跟司机大打出手，结果是……他自己被打伤了。即便网约车司机受到了处理，但是自己受罪啊！
一位四十来岁的壮汉，喝醉后去餐馆公厕呕吐，呕吐物误吸到气管导致窒息，酒友将其送到医院抢救。结果是……性命保住了，却成了植物人。
一位年轻有为、不大不小的干部，酒后驾驶被查并被追究刑事责任。结果是……双开，政治前途彻底断送。
一位60多岁老人酒后发生脑出血，紧急送医开颅手术。结果是……保住了性命，留下了半身不遂、生活勉强自理。
一位年轻女同志，喝半斤白酒后发生胃出血，经治疗后顺利康复。结果是……人设崩塌，周围人都拿这件事儿当笑话说，毕竟是淑女啊。
一位老人醉酒后跌倒，发生蛛网膜下腔出血，手术治疗后恢复不错。结果是……继续放肆喝酒，无奈！
某君酒量大，其窍门就是中场吐酒、然后接着喝，结果某日因为剧烈呕吐导致贲门撕裂！
某君酒后发疯，去KTV撒野，把人家的点歌设备砸坏，结果付出了一笔大额赔偿。
类似例子大家应该都听说过一些吧？
原标题：《如何健康饮酒？适度饮酒究竟有没有好处？》
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