原地起跳单手肩上投篮
《体育与健康课》原地跳起单手肩上投篮教学设计
单位:石嘴山市第一中学任课教师:李建军水平五学生人数:50人
一、指导思想
坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,让学生在轻松活泼的学习氛围中,掌握篮球技术的一些基本动作要领。发挥学生丰富的想象力、创造力,发展学生的个性,培养学生的创新、参与和合作意识,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,保障学生身体机能和运动能力得到智谋的锻炼和提高,为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。
二、教材分析
原在跳起肩上投篮技术是篮球投篮技术中最常用最有效的得分技术,通过对原地跳起肩上投篮的学习,使学生身体的各组织器官得到充分的锻炼;促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展;提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢的部分意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。
三、学情分析
本课教学对象为高一年级学生,篮球是他们比较喜爱的一项运动,有些学生自学跳起肩上投篮技术,动作不规范,怕学生形成错误动作,定型后很难改正,所以有必要对学生进行原地跳起肩上投篮技术教学。
四、教学方法
本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,根据学生的情况采用了分层次教学,循序渐进、由浅入深、由易到难,在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习,充分挖掘每一个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
教材内容
原地跳起单手肩上投篮(新授)
教学目标
:学生能明确跳投的方法和特点,建立正确的动作概念,基本掌握跳投动作技术。
技能目标:75%以上的学生能上下肢协调完成原地跳投动作,25%以上的学生能熟练的完成动作并有良好的动作节奏;发展力量、灵敏等素质。
情感目标:学生在自主学练过程中能积极主动参与活动,做到互帮互学,培养合作意识和团队精神。
教学重点:正确的出手动作(抬肘、伸臂、屈腕拨球)
教学难点:快速协调的起跳及出手时机的把握
教学过程
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式
教育内容
激趣热身
9分
温习旧知识
5分
课堂常规
篮球游戏
要求:运用急停急起,变速变相等移动技术
要求:视野开阔,运用急停急起变相等运球
,明确本课学习任务
明确游戏方法,积极思考如何保护球?
运用移动技术,积极参与游戏
明确游戏方法,积极思考:如何在保护好球的同时拍击对方的球?
运用运球技术,积极练习
1鸣哨集合
2宣布课的内容和要求
讲解游戏方法与要求
鼓励表现好的学生,激发学生练习的热情
参与游戏活动
集合队形
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&
学生分两组在两个篮球场上练习
纪律教育
积极参与
快速反应能力
培养学生观察能力
自学探究能力
接受新知识
18分
愉悦身心
8分
放松恢复
5分
原地单手肩上投篮
要求:蹬伸屈拨要柔和
原地起跳单手肩上投篮
:起跳举球要同时,空中平衡须保持。伸臂拨球最高点,落地缓冲要牢记。
:正确的出
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