怎么祛痘 祛痘的好方法
脸上痘痘怎么祛除
每个长痘痘的朋友最担心的，就怕长了痘痘留下痘印，当你脸上长痘痘的时候我们就要采取一些措施，这样就可以将痘痘控制在萌芽状态，现在就看痘痘是怎么消除的吧。
中药面膜祛痘
“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。
三到七天就会有效。因为有奇效，所以莹肌如玉散被后宫美女们推为第一美容奇方。此配方含：楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。
近年在对莹肌如玉散的千人使用调查中了解到：使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明显的占85以上;使用一疗程以上的，痘痘消除，痘印消退，同时皮肤白晰的占到了96%以上。
这个比例在无副作用的产品中是难得一见的。
莹肌如玉散所用升麻消肿去毒，靠升发把毒热透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等与其他药材相佐的。
吃的要注意了
油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。
痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。
我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。
这可真是既祛痘又养颜了，你可以多采用，对对你说不定时以外的收获。
洗的要注意了
每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。
每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。
晚上11点左右，可以用蛋清+牛奶+柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。
如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。
至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
饮食去痘痘的好方法
通过日常饮食调理去痘痘，是祛痘所不可缺少的，也是很多痘痘患者需要注意的，对内因引起的脸上长痘痘患者更是适合，在这里给大家推荐很好的祛痘养颜食谱!
1、绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。
2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。
天然去痘痘的好方法
一：芦荟祛痘法
用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下。
并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
二：樱花祛痘法
樱花具有收缩毛孔、平衡油脂的出众功效。
还富含天然维生素，也是保持肌肤年轻的青春之花。
具体步骤：樱花在日本比较多见，但在中国也有很多地方有，如果你有幸找到了一棵樱花树，记得留几片叶子备用祛痘哦!
外用去痘痘的好方法
去痘痘的好方法，刚刚讲了一些内调祛痘方法、天然祛痘方法。
现实生活中很多脸上长痘痘患者也会选择药物、化妆品等外用祛痘方法，要尽量选择那些对皮肤无刺激作用的天然植物祛痘产品，
想让痘痘在瞬间秒杀掉，就要选择去痘痘的好方法，痘痘多是内、外因共同作用下的产物。
选择内调外用相结合的祛痘方法才是去痘痘的最好方法，更多痘痘问题点击在线客服。
女性需要掌握的祛痘妙招
祛痘小窍门
祛痘小窍门一：白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
祛痘小窍门二：五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
祛痘小窍门三：蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
祛痘小窍门四 ：醋煮木瓜姜
准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。
祛痘小窍门五：果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
祛痘小窍门六：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
祛痘小窍门七：海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。
祛痘小窍门八：草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。
脸上长痘痘怎么办
人们都说豆蔻年华，多指的是青春期时期的少女，而就想呼应了“豆”这个字，白皙细嫩的小脸上经常会长出一些犯人的小红疙瘩，让这些MM备受煎熬，今天小编将为大家解答的是脸上长痘痘怎么办的问题。
究其原因
脸部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。
科学防治
(l)注意面部清洁
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
(2)合理的饮食
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺
不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的痘痘有疗效。
长了就要治
治疗的方法有：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痘痘。
同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
而其中最有效最快速的祛痘方法是中药祛痘面膜贴消炎祛痘+专业祛痘植物精华提取液治疗，。
脸上长痘痘怎么办：劳逸结合的养生
劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。
但痘痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
教你祛痘粥怎么煲
食材食谱热量：1043(大卡)
主料：糯米100g，猪瘦肉50g。
方法/步骤
糯米洗净，冷水浸泡3小时左右，捞出沥水;牡蛎肉洗净，沥水;猪瘦肉洗净，切末。
炒锅放猪油烧热，下洋葱粒炸至金黄色，捞出，加入冷水煮沸。
放入糯米，大火烧沸，加入牡蛎肉、猪瘦肉末，改用小火熬煮。
见米烂肉熟时，下入酱油、味精调味，稍煮片刻盛出，撒上蒜末、胡椒粉搅匀即可。
注意事项
糯米、牡蛎、猪瘦肉合而为粥，具有滋阴养血、安心宁神的功效。
红豆、薏米都是排毒养生圣品。红豆又名赤小豆味甘、酸，性平。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿之功效。尤其对因湿气造成长痘的小伙伴(脸周长痘，中间却没有)有辅助疗效。
食材食谱热量：601(大卡)
主料：红豆100g，薏米100g。
方法/步骤
1、红豆薏米淘洗干净，泡一夜，便于煮烂。
2、电饭锅煮烂即可，泡红豆和薏米的水不要扔掉直接倒入锅里煮就好了，再加水，水量可以根据个人口味。注意，这个粥怎么煮也不会像大米粥那么粘稠的，它就是一粒一粒的，切记不可放大米，否则祛湿的功效就没有了
薏米大枣粥
原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。
制作
①生薏米用水浸洗。
②将4碗水及生薏米倒入煲中。
③最后放入大枣(去核)，以小火煲45分钟后，即可饮用。
功效：活血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
吃些什么可以祛痘
给大家介绍平时应该吃些什么可以帮助消灭青春痘。主要就是靠蔬菜类。
先看看什么不能吃吧，痘痘与饮食有很大的关系。随着生活水平的提高，食物结构中的动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，从而促使青春痘生长及恶化。
治疗青春痘(祛痘) 吃什么食物。
工具/原料
前两点总体介绍哪些食物比较好。
后面分别举例几个比较普遍易做的菜。
方法/步骤
应该注意多吃清凉祛热的食物。青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
吃富含维生素A的食物，对于青春痘患者也是很有好处的。维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。
含维生素A丰富的食物有：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
番茄炒藕片
材料：鲜藕300克，番茄汁100克。
制法
1、先将藕切片，用菜油煸炒。
2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
功效：清热润肺生津。
火腿冬瓜汤
火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。
海带绿豆汤
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量。
莲子粥
莲子放入砂糖，温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，变软后取出。把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克)，再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳。
注意事项
食物疗法需要长期坚持，但也不能食用过量，如果痘痘严重最好配合药物治疗。
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