【每天喝苦瓜茶能减肥吗】
每天喝苦瓜茶能减肥吗
2020-03-25 13:28:39
每天喝苦瓜茶能减肥吗
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 苦瓜茶可以清热利湿,具有一定减肥效果,但效果并不明显。 苦瓜茶具有清热、消肿、消肿、阳虚的功效,所以平时要注意多喝苦瓜茶,还能引起腹泻、胃痛等症状。 中医认为肥胖是脾虚湿的表现,所以如果出现大便干的情况,需要从脾胃调理,每天喝薏苡仁粥,用荷叶来泡水代茶饮,如果有大便干的话,可以加入决明子。 饮食要以清淡为主,每天1小时为宜。
2020-03-26 13:38:38
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 木瓜茶可以帮助清热解毒，对减肥有一定的帮助，但是木瓜茶的减肥效果因人而异。苦瓜茶所含的蛋白质成分及维生素C能增强机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜茶富含人体所需的多种维生素、氨基酸、果胶和多种微量元素。此外，苦瓜茶还具有降血糖的作用，对血压、血脂以及肥胖有良好的抑制作用。
2020-03-24 19:37:37
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