【苦瓜和茶叶泡水喝能减肥吗】
苦瓜和茶叶泡水喝能减肥吗
2020-10-12 17:31:31
李萍 主任医师 内分泌科 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲 苦瓜泡茶可以减肥，而且苦瓜含有多种维生素、蛋白质等微量元素，能增强人体免疫力，同时还具有降血脂的功效。苦瓜泡水不但可以减肥，还可以对身体有杀菌作用，还可以配合一些有氧运动来减肥，减肥一定要循序渐进，持之以恒。
2020-10-13 17:41:30
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一天的苦瓜茶可以减肥。功用一、苦瓜茶中所含的蛋白质和维生素C能增强机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的功效。苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶和人体必需的多种微量元素；三是减肥可以降血糖国内研究发现，苦瓜可以降体重，降血脂，降血糖，尤其对预防腹部脂肪堆积特别有效。一些国际期刊也发表了研究报告，称苦瓜中含有苦瓜素，它可以降低血糖，并能减轻体重。苦瓜茶能降血糖，对血压、血脂和肥胖有很好的抑制作用；五、含有丰富的维生素B1、维他命C和多种矿物质，常喝苦瓜茶，能强身健体，提高免疫力；六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，能抑制癌细胞分泌出的蛋白酶，阻止肿瘤细胞生长；七、苦瓜甙对糖尿病模型有降血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似，但与甲苯磺丁脲相比，效果更好。
2020-10-13 17:41:30
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