喝苦瓜茶可以减肥吗
喝苦瓜茶可以减肥吗
2024-08-09 21:58:52浏览 20738 次
病情描述：病情描述:大夫您好，我今年30岁了，孩子六岁了，有一个事情一直在困扰着我就是肥胖，我虽然试过很多种方法，但是大多没有坚持下来，半途而废了，也么有啥效果，昨天听一姐妹说喝苦瓜茶减肥效果挺好的，是么想得到怎样的帮助:喝苦瓜茶减肥效果好么？
陈常云副主任医师 日照市中医医院 三级甲等
已帮助3135人
指导意见：你好，可以喝一些作为辅助手段的，但是减肥主要还得控制饮食多运动的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
2024-08-09
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