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健康饮食开学必备京东买菜新鲜食材助力学生营养餐桌

泰然健康网
2024-12-29 10:00

春节假期刚过,北京中小学寒假也正式结束,于2月26日正式开学,学生们又迎来了新的学习旅程。值得注意的是,一些学生在假期存在饮食不规律、缺乏运动的情况,同时春季也是呼吸道疾病多发的季节,如何顺利从假期节奏转换到上学节奏,开学季学生们的身体健康状况也是家长们极为关注的话题。

京东健康互联网医院儿科全职医生于长海认为,家长们要及时帮助孩子调整状态,首先要调整睡眠时间,保证充足睡眠;其次要注意调节饮食,减少大鱼大肉,尽量杜绝油炸食品,少量多次喝水,饮食多样化,增加新鲜蔬菜水果的比例,提高身体免疫力;同时现在早晚温差大,要注意早晚添加衣服,做好卫生防护。

为满足开学季的健康饮食需求,京东买菜(北京)上线“开学新搭子”专题活动,以爆品直降形式为家长和学生们带来补充蛋白和维生素的丰富食材,如尝鲜春菜、时令水果、乳品、肉禽蛋等,同时文具商品享3件8折优惠,下单后最快30分钟送达,让家长们以更优惠的价格购买到开学季需要的高品质食材。

清淡饮食需求,叠加春菜季到来,让春菜成为节后消费者餐桌上的“主角”。新鲜上市的春菜也是学生们调节饮食的不错选择,如活动会场内9.8元100g的红香椿、8.9元1斤的春笋、6.99元200g的豌豆尖以及5.99元250g的菠菜苗等,晚上给放学回家的学生们做一桌春菜大餐,香椿炒鸡蛋、春笋炒肉、豆尖豆腐汤、果仁菠菜等等,营养丰富味道鲜美不油腻。

除尝鲜春菜外,也要适当吃一些富含丰富VC的时令水果。如京东买菜(北京)产地直采的山东烟台红富士苹果,皮薄肉厚、脆甜多汁,4粒装700g仅需8.9元;源自西双版纳种植基地的京鲜生怡颗莓云南蓝莓,口感酸甜多汁,2小时内采摘入库,全程严格控温,18mm超大蓝莓4盒礼盒装(单盒125g),仅需89.9元。此外,家长们还可选择北京本地红颜草莓、日日鲜的红肉菠萝蜜肉、进口红提、徐香猕猴桃等丰富的时令水果,丰富VC、一键速达。

据了解,为了保障食材的新鲜和安全,京东买菜采销团队深入产地进行甄选,通过严格的品控及全程冷链运输,让优质食材从田间和枝头直达消费者餐桌,真正实现物美价廉,让消费者买的省心、吃的安心。

在如今快节奏的生活中,越来越多的人开始关注健康饮食。京东买菜(北京)也将充分发挥供应链优势,持续为消费者提供新鲜蔬菜、时令水果、肉禽蛋、海鲜水产、饮料酒水和日用百货商品,以更优的商品、更低的价格来满足消费者生活需求。现在打开京东APP进入京东买菜小程序,即可选购所需好物,最快30分钟送到家,享受“又快又便宜”的购物体验。