Soul 发布《Z世代职场心理健康报告》，探讨不同代际职场心理
这几年，Z世代年轻人正从校园走向职场，成为职场主力军，这批20多岁的年轻人因为成长背景、个性特征的不同，择业观念也呈现多元化状态，此外，在快节奏的现代职场中，Z世代职场人的心理状态也呈现出代际差异。前不久，社交平台Soul APP联合上海市精神卫生中心（俗称“宛平南路600号”）发布《2024年Z世代职场心理健康报告》（下称“报告”），揭示Z世代职场人面临的心理健康问题，并探讨不同代际之间的差异以及应对策略。
不同代际职场心理情况：多元化的挑战与应对
《2024年Z世代职场心理健康报告》显示，约70%的受访者曾因职场问题产生心理健康问题，尤其是女性、00后以及北上广深的职场人士。其中，工资没有涨幅、工作回报/成就感不如预期和晋升困难成为了引发“职场危机”的三大主要因素。这一现象反映出，在追求职业发展的过程中，Z世代职场人士难以摆脱心理健康问题的困扰。
不同年龄段的职场人士对工作价值的看法各异。年长的资深职场人士看重成就感和自我认同，而00后及职场新人则更注重工作带来的社交互动。此外，不同行业也呈现出不同的职场文化和心理健康需求。比如，互联网和金融行业因工作时间过长而备受关注，而服务行业则更多受人际关系复杂性所困扰。
在职业选择方面，Z世代呈现出多样化的趋势。报告显示，创业、个体经营者成为人们最希望从事的职业，反映出自由和创业精神在当代职场中的重要地位。而互联网的发展也为年轻人提供了更多元化的职业选择，如博主、UP主、数字游民等新型工作方式逐渐兴起，越来越成为传统行业内人士里的一种“理想工作形式”。
值得一提的是，Z世代在职场中展现出了强烈的个人成长需求。他们不仅追求物质回报，更注重自我价值的实现和个人成长。报告内容显示，许多年轻人表示，他们希望通过工作提升自我能力、拓宽视野，并与志同道合的同事建立深厚的社交关系。这种对于个人成长的重视，使得Z世代在职场中更加注重个人发展与团队合作的平衡。
这代年轻人有自己的精神疗愈法
报告显示，Z世代正在面临着前所未有的挑战和压力。为应对职场中的压力和挑战，他们积极寻求新的解决方案。
一方面，他们通过学习新技能、提升自我能力来增强在职场中的竞争力。另一方面，他们也更加注重工作与生活的平衡，通过旅行、运动、社交等方式来释放压力、调整心态。
社交、刷短视频和运动是年轻人最常见的3种解压方式。报告发现，Soul的女性用户倾向于通过发布动态和参与群聊派对来重整心绪，而男性则喜欢通过与他人对话和浏览广场上的互动来缓解压力。
除此之外，超过70%的受访者期待Soul等社交平台能够打造心理关怀类型的公益板块，尤其是新加入职场的年轻人，对此类板块的需求度更高，他们希望通过与知心密友的互动来抒发自己的情绪。
为此，Soul诚邀宛平南路600号联合发起情绪关怀项目，一同疗愈年轻人的情绪。宛平南路600号入驻Soul App，通过发布瞬间等方式与用户互动，并在站内连续七晚开设线上情绪疗愈派对，通过站内群聊派对这一互动形式，就当下年轻人最常见的情绪议题开启线上分享，帮助年轻人舒缓情绪压力，传递温暖与治愈，同时呼吁大家重视心理健康。
Soul作为深受年轻人喜爱的社交平台，主动洞察当下年轻人心理健康问题与社交痛点，理解年轻人的需求、挑战和期望，以实际行动向年轻人传递温暖与正能量，彰显了企业责任与担当。在未来，Soul仍将坚持用户需求至上，并致力于联合社会各界，携手为提升广大年轻人的幸福感作出贡献。
相关知识
Soul APP发布《2024年Z世代职场心理健康报告》
拉勾招聘x壹心理发布报告：Z世代职场人最重视心理健康
Z世代职场人更重视心理健康 女性心理咨询量高于男性
拉勾X壹心理发布《2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告》
2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告
职场心理健康促进
职场心理健康
职场心理健康问题及干预措施探讨
职场精神健康，年轻人终于悟了
Soul发布2024解压报告 帮助年轻人找到解压方式
网址: Soul 发布《Z世代职场心理健康报告》，探讨不同代际职场心理 https://m.trfsz.com/newsview899161.html
