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长期饮用绞股蓝茶有哪些疗效？

泰然健康网
2024-12-29 10:06

绞股蓝[gynostemma pentaphyllum(thunb)mak]系双子叶纲葫芦科绞股蓝属植物。中药名为七叶胆。在日本，被誉为“福音草”。内含多种对人体有益的皂甙、维生素和氨基酸。研究表明，绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。制作保健饮品饮用，味道纯正且极具保健价值，长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”…(湖北医科大学科学研究处）

祖国医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。

日本生物学会名誉会长、德岛文大学生药研究所所长竹本长松教授和近畿大学东洋医学研究所有地滋教授等闻讯，立即投入研究。竹本教授服用绞股蓝茶剂时，无意中治好了自己的多年顽疾偏头痛；他周围的患者也跟着服用，结果偏头痛亦霍然而愈。这件事很快不胫而走，传遍了日本。

据化验分析，绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂甙，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质；其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”。

1982年，日本学者小田岛肃夫等的实验表明，七叶胆皂甙对肝癌、肺癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞的增殖，有明显的抑制作用。日本药理试验和临床应用证实，绞股蓝不仅对人体有滋补、镇静、催眠、抗紧张、促食欲、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老等作用，还能防止正常细胞癌化并使癌细胞转化为正常细胞。临床上可用于肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、胆囊癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌和子宫癌等20多种癌症，还能防治心血管疾病，改善肥胖症，防治乙型肝炎、肝硬化、胃和十二指肠溃疡，治疗偏头痛、白发、失眠症、不定愁诉症等。从而展现了广阔的药用前景。

心脑血管病早期症状

心血管病包括：高血脂症，，心脏病，高血压，（冠心病，肺心病，老年瓣膜病，心率失常）。其早期症状表现为：

经常性心慌，气短，胸闷，偶有刺痛感，一般1——2秒后消失；

激动时心跳加快，胸部有明显不适感，一会儿消失。

干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛，干轻活时感觉很累，且胸闷气喘。

饭后胸骨后憋涨得厉害，有时冒冷汗，睡觉是经常胸闷难受，不能平躺；走路时间稍长或速度略快时便胸闷气喘，心跳加快。

脑血管病包括：缺血性脑血管病，出血性脑血管病，此外专家将高血压脑病也列入脑血管病范畴。其早期症状有：

经常性头疼，头晕，耳鸣；思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中；

睡眠质量差，多梦，醒来后感到很累，

手指尖或手指发麻或发抖发颤，偶尔感到腿发麻，需要反复按压或拍打才见好转；

舌头发麻发僵，说话不利索；嘴角常感到湿润，或控制不住流口水。

绞股蓝茶的功效

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绞股蓝茶有以下保健作用： 1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷；2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，提高免疫力功能；4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。绞股蓝可乐与一般可乐相比含丰富的硒、锂、锌等对人体有益的微量元素。

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花　　名：绞股蓝
学　　名： Cucurbitaceae
英文名： FiveleafGynostemma-Herb
科　　名：绞股蓝属于葫芦科绞股蓝属植物
摘取部位：根茎或全草
产　　地：绞股蓝产于湖北，广西,福建,云南,浙江,江苏等
作用功效：绞股蓝的作用及功效介绍：绞股蓝味苦，性寒，清热解毒、能降血脂、降胆固醇。降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗DNA的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎，是滋补安神，保护肝脏的。消炎解毒、止咳祛痰、适用于动脉硬化、支气管、哮喘胃溃疡、高血压、高胆固醇等延寿作用。，在民间绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。据研究表明绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用另据权威认证绞股蓝确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常服无副作用，也不会成瘾，是中老年朋友值得饮用的一种保健饮料。近年来，日本科学家研究发现，绞股蓝中的4种皂甙含量超过了人参,具有明显的补气作用，降糖功能显著，尤其对于糖代谢、防止动脉硬化、保护心脏和增强机体免疫功能等方面有明显的功效。绞股蓝对于防治高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病并发症等，已得到充分的验证。因为绞股蓝含有很多种与人参相同的皂甙，所以有人参甘味。绞股蓝兰是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健药，被誉名为“世界四大保健品之冠”。
注意事项：绞股蓝的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：绞股蓝适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法：绞股蓝的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

绞股蓝茶吃后舌头疼是为什么?

绞股蓝茶易上火,内热的人不宜饮用．你所说的喝完绞股蓝茶后舌头疼就是因为上火引起的疼痛！

绞股蓝茶的作用，是一种强化剂和免疫调节剂，同时具有抗衰老、预防肿瘤、抑制溃疡、缓解紧张、抗疲劳及镇静、镇痛、降血脂、抗动脉粥样硬化、抑制肥胖、补肾虚、提高性能力等功能。

其药理作用大致可分为以下五个方面：

(1) 影响机体的代谢水平：绞股蓝茶具有降血脂、降血糖、提高蛋白质的合成速率、减少脂肪的吸收积累、促进肝脏细胞的再生等作用。
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(2) 具有抗癌的作用：表现在能防止正常细胞癌化，引导癌细胞恢复正常，如对肝癌、肺癌、子宫颈癌、黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用，抑制率20-80％。

(3) 调节机体的免疫机能及抗衰老、抗疲劳的作用：绞股蓝茶具有人参皂甙的免疫双向调节作用，由于其具有大量的Rb及Rg两大类活性成分，所以能自动调节失眠和消除疲劳症状，提高人体缺氧耐受力，并有助于淋巴细胞数增加，显著延长细胞寿命(动物试验表明能延长果蝇及小鼠寿命11.89%-24.1%)，同时还能改善头皮微循环防治白发。

(4) 绞股蓝茶具有镇静、镇痛以及明显的缓解紧张等作用，并能调整内分泌，防治糖皮质激素的副作用。

(5) 抗心肌缺血、改善心脏血流。

本品具有独特的糯米香味，用开水冲泡，汤色清亮、香醇可口、滴滴回甘，是色、香、味俱佳的天然健康饮品。此外，绞股蓝茶不含鞣质，服药者饮用本品不影响药物效果。

绞股蓝茶有什么副作用?

在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。

在每年5~8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如有带泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青绿茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的绞股蓝茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加协调柔和。

它的茶茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制成红茶型的绞股蓝茶。

绿茶型的绞股蓝天茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料

绞股蓝、红枣、银杏叶、枸杞、山楂、桂圆泡茶喝行吗？

单独泡茶行。但是合在一起泡，恐怕不配。绞股蓝据说降血压比较有效，用量不要太大。银杏功用与它相似。枸杞是温补的，红枣、桂圆功能也和枸杞差不多。山楂主要是健胃。这四种可以一起泡。

如果辅助治疗高血脂的话，建议只喝绞股蓝和银杏叶茶。枸杞、红枣、桂圆、山楂对高血脂的控制帮助不大。

绞股蓝茶http://woquzhao.com/home/attachment/200902/26/1_1235607063AYiy.jpg
一、降低“三高”：降血压，降血脂，降血糖。绞股蓝总皂甙能够清除肠、胃、血管壁上的脂质和其他附着物，软化血管，预防血小板聚集，保护血管内壁，降低血粘稠度，阻止脂质在血管壁沉积，调节脂肪酸，达到降血脂的目的。同时它能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，防止动脉粥样硬化，缓和脑血管及外周血管阻力，降低心脑血管病的发病率，保护心肌及预防脑血栓。它的显著优势还在于，降血压同时并不影响脑血管血流量。过度紧张或疲劳等外因引起的血压不稳，都能通过饮用绞股蓝茶来恢复。因为人参二醇的异构体对脑细胞有明显的镇静作用，人参皂甙又能加强人脑高级神经活动过程，增强机体对特异性刺激适应能力，故能减少人体的疲劳感，并逐步将血压调节到正常值。医学实验证明，不忌食肥腻而饮用绞股蓝茶组，与忌肉不饮用绞股蓝茶组，定期检查比较体内胆固醇与中性脂肪含量相近。饮用绞股蓝茶二个月以后，可以逐步减少或者不再使用降压药，而能保持血压稳定正常。

二、对癌症肿瘤的防治：西方医学主要采用放疗、化疗等方法治疗，放疗有明显的局限性，化疗则在杀死肿瘤细胞的同时，也大量杀死正常细胞，使免疫系统受到严重破坏。这些方法都有缺陷。通过系统的药理研究证明，绞股蓝总皂甙作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，能增强人体血液中淋巴细胞的活性，直接杀灭肿瘤，显著抑制癌细胞生长，对癌症和黑色素肉瘤及其他肿瘤均有抑制作用；对正常细胞增殖无影响；防止正常细胞癌化，促进细胞自我治愈的能力，改变致癌基因，引导癌细胞恢复正常。药理实验表明，绞股蓝茶是防癌保健品中效果最佳者。

三、预防前列腺疾病。人体的微量元素硒随着年龄的增长而缺失，造成中老年人得前列腺癌的几率增大，平利绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的硒元素，有助于预防男性晚年患前列腺癌。人体内含微量元素硒越多，患前列腺癌的危险性也就越小。

四、消除亚健康，提高免疫力。绞股蓝总皂甙具有提高人体免疫力的作用，可以有效延长细胞寿命，抑制使人体衰老的物质—脂褐质的形成，从而延缓衰老，增强记忆力。绞股蓝总皂甙能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，具有通经活络，改善睡眠质量，减肥，健肠胃等功效。同时它含有与人参皂甙不同的其他皂甙，无毒副作用，有优良的镇痛、安眠功效；特别是对于失眠有快速的效果，有些顾客服用当天睡眠就有明显改善。绞股蓝总皂甙可以保护肾上腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，增强消化吸收。饮用股蓝茶后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间更长，因此能够治疗便秘。

为什么说平利出产绞股蓝疗效最好？
平利县是野生绞股蓝的自然分布分化中心，我国最大的人工栽培基地，种植面积和原料产量占全国的35％以上。平利绞股蓝属植物品种多，我国有11种，平利就占了８种。当地环境条件适宜，无污染，北接秦岭烟雨，南依巴山屏障，境内群山牵绕，沟溪纵横，光照充裕，雨量丰沛，土壤肥沃富含硒、钾、钙、锰等微量元素。独特的区域小生态环境十分适宜绞股蓝生长发育，选育的绞股蓝良种总皂甙含量比我国其他地区品种平均高5个百分点。1982年，平利绞股蓝开发被国家列入“星火计划”；1985年日本德岛文理大学竹本常松教授、金泽大学小田岛教授等药学专家化验，理化指标居世界同类产品之首，并命名为“中国平利绞股蓝”；2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝龙须茶及龙珠茶的制作及饮用方法：
绞股蓝龙须茶和龙珠茶选用“中国平利绞股蓝”为原料，取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，标准化人工采摘，经过传统手工制茶工艺加工，无杂质，天然无农药残留，含水量在7％以下。汤色清澈，磬香四溢，甘美爽口，所谓“饮一杯清茶，胜一盅参汤”。可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，给人以色、香、味、形的美感，同时具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

1．每次取2－3克放入杯中，用沸水冲泡即可，可连续冲泡直到没有黄绿色为止。
2．水要开。因为绞股蓝中所含绞股蓝总皂甙的溶点高，要在80度以上的高温下才会溶解。
3．不要倒掉第一次的茶。绞股蓝茶不同于传统绿茶，其所含皂甙总数有人参的4倍之多，这些营养物质在第一泡中就会发散出来，因此第一杯水的营养价值更高。
4．尽量泡完有效成分。包括黄酮类物质，多糖，氨基酸，维生素和微量无机元素等。