5款超简单的养生茶配方，办公室养生随心泡
5款超简单的养生茶配方，办公室养生随心泡
春困秋乏夏打盹，晚上熬夜睡不着，白天干活没精神这样来回折腾几天，真的感觉自己身体不可以和几年前相比啦！今天来为大家整理了一些简单又好喝的养生茶~养生永不嫌早 白茶+罗汉果 ✨做法：3g白茶+5g罗汉果，用90℃水焖泡5分钟；或加水煮沸。 功效：镇咳化痰、清热凉血，润内肺减脂，促进食欲，消除水肿。罗汉果味甘，搭配白茶鲜甜口感。 白茶+桂圆 ✨做法：5g白茶加一两颗桂圆，用85℃水冲泡焖1~2分钟；或加水煮片刻。 功效：清热降火、活血养气、清心解烦。龙眼清甜，但食用过多龙眼易上火，而白茶正好能祛湿退热。 红茶+玫瑰 ✨做法：3g红茶加一两朵玫瑰，用95℃水冲泡即可。 功效：美容养颜、调血气，活血散淤、促消化。玫瑰花香加上红茶馥郁花果香，简直难以拒绝！ 红茶+红枣 ✨做法：3g红茶+3g红枣，用100℃水冲泡，可适当焖泡。 功效：减脂养颜、补气补血、助消化解油腻。红枣与红茶的碰撞，香甜与香甜的对决！ 黑茶+枸杞 ✨做法：5g+3g枸杞，用95℃水冲泡；或加水煮沸。 功效：护眼明目、降压解忧、促进新陈代谢。上班常看电脑一定要注意护眼！枸杞护眼明目的已经不用多说啦！ 本人上火时必喝白茶，对我真的很有效哈哈！大家还有什么养生小秘方吗，一起在评论区讨论分享呀~ #苦荞茶的正确喝法
发布于3月25日 21:16
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