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10种山楂茶饮搭配,健康又美味

10种山楂茶饮搭配,健康又美味!
姐妹们,今天给大家分享10种超棒的山楂茶饮搭配,赶紧收藏起来吧!
山楂+陈皮+麦芽
出自:《医学衷中参西录》化滞汤加减。
食用方法:把山楂、陈皮、麦芽洗干净,放进锅里,加水煎煮15分钟左右就可以喝了。
适用人群:消化不好、食欲不振的朋友们。
山楂+玫瑰花+红枣
食用方法:把山楂、玫瑰花、红枣一起放进茶壶里,用沸水冲泡,可以反复冲泡直到没味道。
适用人群:气血不足、面色暗沉的朋友们。
山楂+荷叶+决明子
食用方法:用开水冲泡山楂、荷叶和决明子,焖10分钟后饮用。
适用人群:肥胖或有减肥需求的朋友们。
山楂+枸杞+菊花
食用方法:把山楂、枸杞、菊花放进杯子里,用热水冲泡,可以加点蜂蜜调味。
适用人群:眼睛干涩、容易疲劳的朋友们。
山楂+薏仁+茯苓
出自:《太平惠民和剂局方》参苓白术散加减。
食用方法:把山楂、薏仁、茯苓磨成粉,用开水冲服或煮成粥。
适用人群:湿气重、水肿型肥胖的朋友们。
山楂+木瓜+柠檬
食用方法:把山楂和木瓜切片,和柠檬一起用温水冲泡。
适用人群:消化不好、皮肤暗沉的朋友们。
山楂+荷叶+冬瓜皮
食用方法:把山楂、荷叶、冬瓜皮一起煮水,当日常茶饮。
适用人群:非胖、想健康减肥的朋友们。
山楂+红枣+桂圆+玫瑰花
食用方法:把山楂、红枣、桂圆、玫瑰花放进锅里,加水煮至汤汁浓郁。
适用人群:气血不足、肝郁气滞的朋友们。
山楂+桑椹+黑枸杞
食用方法:用开水冲泡山楂、桑椹和黑枸杞,可以反复冲泡。
适用人群:肝肾不足、头发早白的朋友们。
山楂+菊花+金银花
食用方法:把山楂、菊花和金银花一起煮水,煮至汤汁变色即可饮用。
适用人群:上火或有减肥需求的朋友们。

这些山楂茶饮不仅健康,还特别美味!赶紧试试吧!

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