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职业体能素养

spContent=为了更好的实现高职院校体育课程与职业岗位的完美结合,切实提高岗位职业人员的工作能力,优化岗位职业意识与素养,强化职业岗位心理建设,防止职业伤病频出,增加职业工作寿命,击破高职院校体育课程与职业岗位之间“零作用”、“无关联”的不良印象。我们开发建设《职业体能素养》课程,本课程以职业体能素养要求为导向,围绕与职业相关的专门性体能、职业心理管控能力、常见职业病防治能力等创建课程内容,使学生通过课程的学习和训练达到职业岗位所需的体能素养要求。欢迎同学们参与《职业体能素养》的学习。

课程概述

《职业体能素养》是完善学生与职业岗位相适应的体能素养,提升岗位适应能力与职业发展能力的公共必修课程,是职业院校体育教学不可或缺的重要组成部分。

(1)以职业体能素养要求为导向,围绕与职业相关的专门性身体技能、职业心理管控能力、常见职业病防治能力等创建课程内容,使学生通过课程的学习和训练达到职业岗位所需的体能素养要求。

(2)以项目化呈现教学内容。从专门性身体技能、职业心理管控能力,常见职业病防治能力三个维度开发针对性的教学项目。

(3)根据全新的教学内容对应创新教学组织形式与教学方法。

(4)根据教学内容与实施要求配套建设实训场地与设施。

(5)重构教学团队能力。

(6)线上、线下,课中、课后,现场展示、小视频、学习随记,多元化的考核方式。

授课目标

职业体能素养目标:

结合高职高专教育特征与各专业人才培养目标,针对职业岗位标准,依据“必需,够用”的原则,利用体育的手段,来提升学生的身体素质与体能水平,提升职业素养,达到发展学生职业能力与职业素养的目的。  

1、认知目标:

依据专业培养规划,了解本职业岗位群身体生理、心理负荷特征,了解常见职业性疾病的成因与预防知识。

了解增进职业体能和职业素质素养的锻炼方法和途径,了解体育文化与职业素质提升的关系。 

2、应会目标:

能正确理解岗位体能要求,学会利用体育锻炼的方法来预防与纠正职业性疾病的方法,掌握和提高应对本专业岗位群所需体能的体育锻炼方法。借鉴体育文化特征,改善身体形态、形姿、心理素质和团队协同能力,提升自身职业素养,更好的胜任本职岗位工作,提高个人生活品质。

根据自己的专业设置体育学习目标;通过体育活动改善对专业认知状态、克服职业心理障碍,养成积极乐观的工作态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验职业乐趣和成就感。

成绩 要求

课程考核:体育课考核成绩由平时成绩(30%)和期末考试成绩(70%)组成

1、期末考试:(线上线下相结合)

(1)理论考试

采用线上考试的方法,主要考试学生职业体能基本理论知识和职业体能锻炼的方法手段等内容。

(2)职业体能考试

采用随堂考试的方法,主要考试学生的基本身体素质(男生1000米、女生800米)和专业体能素质。

2、平时成绩由学习态度、平时测验、组成

(1)学习态度:学习态度主要是学生的考勤及上课过程中的学习态度组成,学生缺勤一次,平时成绩扣10分,缺勤两次扣20分,缺勤三次以上则平时成绩按0分计算,如缺勤达到总学时的三分之一以上,取消本学期期末考试机会

(2)平时测验:通过课程结合本专业提交一篇心得报告。

课程大纲

预备知识

参考资料

1、《体育》陕西旅游出版社.2001.5主编.王珍

2、《体育与健康教程》.2004.6.主编。孙麒麟

3、《职业体能训练》高等教育出版社  2008.1 主编.胡振浩 张溪 田翔

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