亲，多喝热水？别忘了加上这两道老祖宗秘方，更滋润！
每次总是听到某同事
呵护他女友的深情微信留言：
亲，多喝点热水哦！
不瞒您说，中国人的热水情缘“喝热水”已有几千年的历史。公元前5世纪，《黄帝内经》就有"病至而治之汤液"的记载，《孟子》中也有"冬日则饮汤"的表述，《说文解字》说"汤，热火也"，这里的"汤"说的就是热水。
多喝热水是没错，但是要真的保养好身体，还需要加几道老祖宗的秘方！
举例说，加个罗汉果：罗汉果，属于多年生攀援性藤本植物，果实球形或卵圆形，秋后成熟。味甘，性凉，入肺，脾经。药用方面，消暑，润肺，化痰，止咳，收涩固肠，止泻。
1、拿罗汉果1个打碎，用开水冲泡，代茶饮用。功能：适用于暑热烦渴。
2、取罗汉果2个，猪肉适量，二味共水煮，饮汤吃肉。功能：主治肺燥咳嗽，大便秘结。
举例说，加块红糖：红糖含有很多的铁元素，是白糖的5倍以上，能起到造血补血作用，对阴虚有补益功效，在感冒后喝红糖水也有辅助治疗作用。
1、拿红糖、枸杞子、姜、干栆，以开水煮熟做成红枣枸杞红糖水，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、以红糖、生姜、蜂蜜，再加上开水煮熟，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
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