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时间管理主题教案设计｜高中

泰然健康网
2024-12-29 12:22

时间管理主题教案设计｜高中
时间管理，忙而不盲
体验一分钟
学生体验一分钟击掌多少次
观看视频《小明的一天》
问题：1️⃣小明的时间利用出了什么问题？
2️⃣是什么原因造成的？对照自己，是否有过类似情况？
撕纸游戏
请同学们拿起桌面上 24 等分的纸条，这个纸条代表我们每天的 24 小时。算一下，我们 24 小时中，有多少时间是用来睡觉的，从纸条的最右端往前撕掉这一部分睡觉时间，接着再撕掉我们的吃饭时间……
鹅卵石实验
每个小组面前都有一个实验材料包，里面有鹅卵石、石子、沙子、水和一个透明的瓶子，每个小组同学协作，用最短的时间，把所有东西都放进瓶子。
时间管理四象限
1️⃣介绍理论
2️⃣小组讨论：每个象限的优先级如何排序?如何分配你的精力给这四个象限?
3️⃣小试牛刀：重新来帮小林同学合理规划他的时间，按照事情的轻重缓急程度，划分到四个象限。
4️⃣举一反三：怎样合理分配时间，让晚自习时间利用效率更高呢?
5️⃣作业布置：利用时间管理四象限的方法，详细制定自己的周计划、月计划，并在学习生活中践行。
结束阶段
通过观看朱自清《匆匆》沙画视频片段，感受时间的流逝，结束课程。
一些想法：1️⃣一分钟击掌可以让学生感受时间知觉，小学课堂玩这个游戏会很热烈，会去挑战击掌的极限，高中生可能是重在感受时间，符合主题；2️⃣撕纸游戏具有发人深省的作用，24等分的纸条代表24小时，每个人撕去必要的时间后，自己能够掌握的时间并不多，且每个人能把握的时间也不同，能让学生感受到时间流逝；3️⃣鹅卵石实验，用不同的物品代表事情的紧迫性和重要性，需要考虑学生的实际操作情况，每个人的方法不同，需要老师引导启发；4️⃣时间管理四象限比较主观性，实际不好操作，每个同学的实际情况不一样，看待事物也不一样，尤其是区分重要不紧急和紧急不重要的事情，选择往往是不同的。